遲黎M同乳頭問題

1. 女性組期唔準好正常, 壓力/生活作息唔定時都會影響到M期, 可以食中藥調理下
2. 乳頭痛可能係代表M就到, 如果你有胸脹, 即係就來. 擔心就睇醫生, 無事就當買個安樂!

問:
我今年一月中開始黎M 點解我係兩個月黎一次 有冇問題?
答:
女孩子初次來經不準確是十分普遍，無須過份憂慮。

問:
我呢幾日乳頭痛 但未近黎M既日子 同埋我見到一邊大啲一邊細啲
乳房禁落去都有小小痛?咩事到底T_T
答:
乳房的結構中，有大部份是脂肪組織， 所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。 妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上 ，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮 。 妳開始踏入青春期，
乳房開始發育，
乳房會充滿水份和有脹痛的感覺，尤其是每當月經來時，這是十分正常，不用驚慌。
為了加速痊癒，每天洗澡時妳最用毛巾將患處敷上暖水，輕輕用手按 摩妳的乳房及附近的肌肉一會，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺 暢通，不論的乳房大小，在睡眠時都不應該穿著胸圍內衣，因為會影 響胸部發育，而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可， 任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸， 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然， 在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會， 又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助， 尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
另外，如果妳的胸部不大 ( 尚未到 A cup )，不穿胸圍 是沒有問題的，反而有益的， 根據美國研究報告，長時間( 每天多於12小時 )穿胸圍會增加罹患乳癌的機會。因為製造胸罩的材料是一些化學纖 維，與汗水(有鹽份的水)可能起化學變化，長時間緊貼在乳房， 可能令到乳房的組織有所變化而產生腫瘤..等等。 雖然胸圍是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性， 在街上遊逛時都不喜歡穿胸罩的，這情形在歐洲是屢見不鮮。或許， 妳可以考慮是穿有pad ( 墊底 ) 的背心，如果妳覺得舒服便可， 有pad 的 背心都是女性內衣的一種。因地心吸力問題， 不論任何年齡 ，當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 )，妳必須穿著胸圍，否則會令乳房漸漸下垂。 做運動時，胸部上下晃動本是很正常反應，如果不晃動反而不正常。
假如妳覺得妳的胸上下晃動得很厲害，跑步和跳動時很不舒服，有時還會覺得個胸有些痛，這可能是妳的胸圍對乳房的的承托力不足以抵銷乳房被地心吸力吸向下 所致。
這樣就要穿著較貼身的胸圍 ( 運動型胸圍 )。
因為根據美國一調查報告，
很多女子沙灘排球員都會患乳房下垂，
這可能她們長期做劇烈運動所引起的後遺症。特別注意：除了做運動外，不應該常常穿著運動型胸圍，
因會影響妳的胸部的發育。