標哥瘦太多 「沒衣穿」不露面

2014-06-08 10:37 pm

前立委顏清標假釋出獄第一天,昨整天待在沙鹿家中,未出現沙鹿區服務處,讓關心鄉親撲空;據指出,顏因「瘦身成功」,找不到合身衣服穿,未公開露面,不少熟識親友到顏家拜訪。支持鄉親昨一早就到服務處,要向顏清標當面恭喜,更想一睹他瘦下來的風采,但顏一整天都待在家中,遲未現身,只透過電話向台北遠道而來的朋友表達感謝;與顏較為熟識的親友與里長,則直接到他沙鹿住處拜訪。沙鹿服務處指出,顏清標入獄期間體重從99公斤,下降到75公斤,暴瘦24公斤,出獄當天還是借小兒子顏家儀的衣服穿,讓鮮少穿低腰褲的顏清標相當不習慣,褲腳還因太長捲起來,穿著風格與以往大不同,也年輕許多。服務處表示,顏清標希望修改自己以往衣物,需要一點時間,才待在家中無法出門,正式對外行程要等本周才會安排。顏清標出獄當天承諾要當「媽祖的志工」,10日恰巧遇上大甲鎮瀾宮媽祖前往大陸湄洲,參加萬眾齊拜兩岸媽祖的文化交流活動,顏將向台中地檢署申請請假,如請假核准,將到大陸湄洲參與進香活動。

回答 (3)

2016-06-18 4:24 am
減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果



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2014-06-17 1:11 am
2014-06-15 4:54 pm
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2014-06-12 12:44 am
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收錄日期: 2021-04-30 18:47:14
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