[20點]人該如何避免自滿?

要避免自滿自大的心態, 常常懷著謙卑的心本來是可以的, 但所謂謙卑的心態及表現並不容易掌控, 如果明明表現出色卻過份地謙虛容易給人虛偽的感覺, 而過份貶抑自己的成就對發展自信並沒有好處. 我認為'平衡歸因'對避免自滿十分重要. 將事情的成功主要歸因於自己是為內在歸因, 而歸因於自己以外的因素如別人或環境是為外在歸因. 自大自滿的人多數側重內在的因素, 甚至誇大自己的部分, 而忽略/輕視/否定自己以外的部份. '平衡歸因"的意思是一方面看到自己在促使事情成功的重要性, 另一方面又辨識及肯定自己以外其他因素的角色. 此外, 常懷感恩的心亦很重要. 如果我們的學業成績好, 我們要感謝老師的教導, 父母的支持, 以及上天給我一副聰明的腦袋. 如果我們事業成功, 我們應該感謝上司的重用, 妻子/朋友的支持, 同事的合作, 下屬的努力, 上天給我們的運氣及智慧, 此外, 自大自滿的人通常都是比較自我為中心, 視野及思想較狹窄的人, 如果我們肯去接觸一些出色的人才, 閱讀一些名人的傳記, 我們便會知道比我們的所謂成功或者成就其實算不上甚麼. 又如果我們肯去發掘及欣賞別人的優點和長處所, 反省自己的不足及缺點, 我們就會發自己需要改善及學習的地方實在太多太多.

2014-05-26 23:02:11 補充：
自大和自滿的意思相近, 自大是自我認為自己比別人優勝,高人一等. 例如某夫人對空者說你知不知道我是XX夫人, 要求特殊對待, 是為自大. 自滿則是認為自己已經做等很好, 比其他人都要好, 所以不需要改善或再做得更好. 例如小明上一年考了第一後便開始自滿, 不肯再要求突破, 結果被人趕上, 成績下跌. 至於滿足於自己的狀況是為自信, 並非自滿, 自大和自滿同是貶義詞.

自大源於對自己評估偏頗,過高

那麼怎樣能評估自己準確,或稍低(謙虛)?

兩個字, 客觀

最客觀的方法,就是拿自己跟別人比較,質問自己

例如: 你拿了90分,感到驕傲自大,認為自己很聰明

問自己: 90分是否代表聰明?
是否只有我聰明?
是否這考試太簡單?
我是否靠運氣?
一次90分是否代表聰明?

謙虛就是自大的死敵

謙虛就是要挑剔自己, 只著重缺點,積極改善, 不重視優點

謙虛的問法: 我的10分在那失分?
我能否做得更快,令我有時間覆卷?
我失的10分, 有人得到分, 為什麼我這10分比人弱?
或許我是幸運?
或許我是碰巧擅長,別人不擅長?

2014-05-28 17:30:48 補充：
一條最重要的問題,就是為什麼我比人強?
然後找出可能性 ,務求令自己不被一時光輝,蒙蔽雙眼

自大,自滿都是自己對所作所為的一些評估.也是自信的基礎.如果這種情绪祇在自己思绪中出現,沒有任何不妥.
但自大的人有時是由於本身的幼稚,淺薄,及無知.過於自大的人,常見流於狂妄,以井蛙之見推論世事.
自滿的人往往是因為他所知膚淺.不知天高地厚.做事僥倖得到寸進,便以為自己已經好了不起,睥睨一切,自以為天下無敵.
如果在他人面前,自己以表情,行動,言詞,陶醉於自我成就之中,就容易招惹妒忌.反感,鄙視,甚至輕蔑,排擠及疏遠.甚不利於社交,群體活動.

可以試下`諗下自己仲有好多做得吾夠既地方~~
吾應該甘開心住~~正常甘諗就吾會成日都自大~~

自大不等如自滿，自大是目中無人，不可一世，非你不可的，但自滿一定程度上是好事，你滿足你的所有，你的面貌，你的高度，你的長度，你不做無聊強求，無為要求，可令你感覺良好。