其實有「性幻想」是自然的事。
你可以參考家計會有關「性幻想」的資料。
如幻想太嚴重, 宜尋求專業介入,
切勿衝動而以身試法。
「性幻想」知多啲
圖片參考:
https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/PZgU_PYUYs44Di3jx.4G_g--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://www.famplan.org.hk/sexedu/B5/images/spacer.gif
主題:青春期 作者:家計會教育組 發表時間:2014-02-27 性幻想是不正常嗎?不論性別、年齡,待青春期發育成熟後,有性感覺及性幻想,均是正常和自然的。有些人對自己的性幻想感到焦慮,擔心會超越了現實生活的許可。其實,幻想只是想像,並不等於現實,而人亦有足夠的理智,分辨什麼是現實與虛幻。故此,有性幻想並非不正常的啊!不過,雖說人有性慾及性感覺是自然的表現,但即使有性慾,並不代表一定要去滿足,性行為亦不是唯一面對性慾的方式。性慾有不同的面對方式,例如適當的自慰,或透過興趣轉移、分散注意力…等。性感覺只是人生的一部份,我們要自然地面對,但不可被性的感覺操控。 已有性伴侶的人,他們是否不應該有性幻想?任何人都可能會有性幻想。有些人以為,沒有性伴侶的人才會有性幻想,已有性伴侶或已有性生活的話,便不需要性幻想…這個並不一定。其實,幻想可以是生活的一部份,例如有些人想像吃不同的食物,或想像自己處於不同的處境;同樣,人也可以有不同的性幻想,這跟現實中是否有性行為可以不掛勾。 一味幻想而不發洩,會對身體帶來損傷嗎?適當的性慾發洩,的確有助身心健康。不過,當感到了性慾,有些人選擇不去理會、分散注意力或任由它過去,那並沒有什麼問題,不會為身心帶來損害。其實,面對性慾跟面對許多事情一樣,所講求的是平衡和中庸之道。如果有人一天到晚想着性,有丁點性感覺便馬上要「處理」、「發洩」,把性放在生活最重要的位置,那樣對身心及生活都並非好事。反之,有些人過度壓抑自己的性感覺,以為性是不健康或污穢,否定了人性的最基本元素,也會為身心帶來負面影響。 即使不愛一個人,仍可對他/她產生性慾或性幻想嗎?我們一般都說靈慾合一是愛的最高境界,但愛跟慾在精神的層面,可以是分開的。愛一個人,並不一定會對對方有性感覺;而同樣,我們可能會對並非所愛的人產生性衝動。為此,不要讓性的感覺主導我們的感情關係,以為有愛一定有性,也不要以為性慾就等於愛。