為什麼有些事情會隨著時間越來越痛?

或許是心裡還有傷害你的那個人
所以不管時間多久都無法沖淡傷口
這樣會對自己影響越來越大
所以即使無法忘記那個人
也不要做出傷害自己傷害別人的事情出來
很多方法可以解決
例如說 讓自己做些事分心
或是說盡量不要想到某人來影響自己
其實分手了 久而久之會發現一個人也過的很好

有段時間我也是用工作來麻痺自己
但這好像沒什麼效果
後來我朋友就會常帶我去
例如心之芳庭或是花海等等之類的地方
這些地方真的讓我心情變好
也不會再亂想了
有時出去看看花 也是件不錯的選擇
可以多跟朋友說說心事 或是戶外活動
這樣或許就不會想太多了

希望小建議有幫助到你 ~

應該是越來越旺季巴

久了就忘了阿

那就重新找回開心的感覺。


機會是自己創造出來的 就算有運氣 但沒行動也是不會有收獲的。
想以朋友聊天交流的方式 輕鬆的讓現在男女生有更正確的方式來與異性交往。

從前我也是一個與愛情無緣的人 對女生總是怯之若步 直到有了與朋友際遇交流 慢慢的，才發現我之前一直在用不對的方法！
因為自已曾經在此方面困惑多年 現在想與有心改變的人分亨 有興趣的人可以回覆我。
為了保持品質，只收12名學生。 目前已經有4個人報名。 回覆我 我就會留下聯絡電話。

LIEN ID：love870512

女生其實更是要學習如何吸引男生。
如此女生才知道怎麼正確的去吸引心儀的對象，
不用與其他女生一樣 總是以等待愛情的態度 而錯過自己選擇幸福的權力。

可以達到得目的，1,怎麼追求異性。2,怎麼挽回感情。3,男女朋友如何相處。4,女生如何找到有價值的男生。

感情的問題總是讓人困擾

無論年紀大小，都逃避不了感情上的煩惱

自己在情感上累積的經驗，才能解決自己的煩惱

不然試著多看看些有關感情的文章

藉由大眾的經驗來思考自己的問題

也能夠讓你的情緒平靜許多

或許能夠有另一種解決之道喔

介紹你一個好站

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那裡絕對可以找到你想要的！

把握時間解決你擔憂的問題！

別走到無可救藥的地步，才捶心後悔！

加油！為感情努力！

我讀過心理學，類似的書。

他寫說，這叫做複習傷痛。

或許，有人確實傷害了您一次。

但是，接下來都是您自己傷害自己的。

所以最簡單的方式是，先不要聯絡吧！

久了就能換一種角度去看待了^^..

你要學會盡量控制你思緒和情緒及懂得轉移注意力，可以學學打坐，佛門老師會教你打坐的要領，人的雜念真的很多，打坐可以讓你靜觀你的思緒是這麼來的，有時人一分鐘內會想十幾件事情，你就知道自己的思緒有多亂，打坐會教我們把所有雜念一個一個去除，能讓腦子一件事情也不想，就是空。

每個人都受過傷害，如果你把這些傷害都放大，你一輩子就像背著一個很大的殼子在走，又累又重的走著。

所以學會放下，想得開，也很重要，要不然你的一生，會一直受到這些事情的影響，而且還是不好的影響。

誰這輩子沒有傷害過別人，人會說錯話，沒有一個人是聖人，有時就算是無心的，可能自己的不成熟、不懂事，而說錯了話，做錯事，我們會不會也希望對方能原諒我們，所以後來我選擇放下。

一直把恨放在心裏，就像活在地嶽裏，每天都很痛苦，都很難過，也很憤怒，我還沒死，就天天活在地嶽裏，我還覺得我不是壞人哩！所以我決定，我要天天活在天堂裏，我要活的開心、快樂，所以我選擇原諒。

人都不是完美的。

人對感情放不下，是一種執著。

在打坐裏，我們也有學習如何控制自己的呼吸，我們要面對自己的痛或憤怒的各種情緒感受，分析它，它如何讓我感到痛，你要把你的痛濟清楚楚的看清它，你才可以一一的控制它，不要被情緒所控制，而是你要學習去控制它。

連呼吸都有方法，也可以加以控制，在身體疼痛的時候，呼吸得法，還可以減緩身體的疼痛。

我們要掌控我們的情緒，而不是被情緒掌控，不去想一件事，是可以訓練的，轉念也是可以，這次5分鐘不想它，下次10分鐘，慢慢增加時間數，完成目標，就給自己一些鼓勵和獎賞。

如果你習慣負面思考，你很容易就會掉進這個模式裏，尤其是在最近不順的情況下，那種負面情緒會像排山倒海的向你而來，你一定要打破自己不好的負面思考模式，養成正面思考的習慣。

連鎖效應，你一定要讓自己保持在好的正面循環裏，就算有人對你用負面的態度，不好的對待，你不能掉到這個人的負面情緒裏，被他拉到負面的旋渦裏。

還有會想太多的人，有時是做的太少，動得太少，太閒了，如果忙得要命的時候，應該沒時間想，忙死了。

所以讓自己動起來，打掃房子，去健身，幫自己規劃一些正面正向的活動，去學一些新的事物、新的語言。

就是不要讓自己閒得沒事做。

對負面的人事物忘得越快越好，對你越有幫助，因為你不會被負面能量拉住，也不容易引起連鎖效應。記得那時感情不順，影響學業學習、身體不好，連走路，都會被機車載瓦斯桶居然掉下來，壓到我的腳，我媽在我旁邊，一點事也沒，簡直叫衰到家。不可思議的衰事，都會發生在我身上。

能量和磁場是有引力的。

後來我改變想法，要求自己一定要多接觸正面的人、事、物，後來真的整個運勢都改變了，我有期待也相信所有的事都會越來越好。

現在我都一直要求自己一定要讓自己在正循環當中，有些負面的人會打擊你，沒有善待你，記得，一定要和這些人保持距離，人的意志力還蠻薄弱的。一不小心，你會被這些人拉到負面能量裏，如恨、生氣就是。

別人做了不良善的事，傷害人的事，你產生了恨，就是被拉到負能量裏去了。

若以聖經來講，就是魔鬼撒旦的目的，他要人都活在恨裏面，彼此憎恨，心中沒有愛，讓人恐懼、害怕、擔心、憂愁，對未來沒有期待，感到絕望。

我覺得如果我活在負面情緒當中，人還沒死，就天天活在地嶽裏了。

我才不願意。

而且我相信也和上天禱求，未來讓我遇到一個很愛我不會傷害我的人出現在我生命當中。

相信和期待的力量和能量是很大。還有就是待在正能量正循環裏。

每天有進步就是件讓人可喜可樂的事。

因為時間還不夠久
加上這傷口太大
所以說笑更長久的時間去癒合
或是說遇到可以幫你療傷的人
這樣也可以快一點

時間 不會治療你的痛 他只是讓你麻痺習慣那種痛的感覺~
首先 你必須要完全不關注對方 (當他死了 哈)
把注意力放在自己身上 (我是專注在研究如何克服失戀的痛苦)
那些所受的傷 如果不去面對 克服 他會一直跟著你影響你 讓你一直活在陰影下

失戀後 我只有一個目標 "我要幸福我要開心"
所以 我開始研究 "秘密 -吸引力法則" 從中我知道了 要開心要幸福要心想事成 就要保持在 "開心滿足"的狀態 . 簡單的說 就是 讓自己的情緒在平和愉悅的狀態

但是要保持著這種情緒很難 真的 很難.
很容易被回憶勾起那些被拋棄 被背叛的負面情緒.
所以 我開始聆聽 寬恕的祈禱文.(NAMASTE生命喜悅的祈禱) 網路上有很多MP3可以下載 .
有點類似洗腦 告訴自己的潛意識 自己可以放下 .可以幸福了
聽的時候 會感覺到情緒平靜很多
在進階 就是自己試著念出祈禱文
會感覺到 更大的力量 內心很溫暖 充滿愛 很舒服 不自主的微笑 哈~

治療失戀 這條路很漫長 但是 卻也讓我收穫很多 我更懂怎麼樣去愛人了
短短一個月 我感覺自己像經過了1年 成長了很多 .
不去逃避內心的痛 面對他 處理他.因為 我要更美好的未來!





2014-05-23 17:09:55 補充：
PS .
當你感到憤怒 難過時 可以用"寬恕的祈禱文 跟 釋放的祈禱文"
當你敢倒孤單 寂寞時 可以用 "尋求理想伴侶祈禱文"
還有一周的祈禱文 都ˇ可以讓你感覺到更有自信
其實我是無神論者 但是我發現這祈禱文 是有點類似催眠你的潛意識 .改變我一直以來容易負面悲觀的心態. 我覺得 現在每天都很容易感覺到喜悅~那種喜悅不需要靠別人給予 .我自己就能給自己滿滿的愛 .不用多久 我相信我的真愛就會來臨! 祝福你也 一起幸福的迎向未來的美一天

就是因為你一直走不出來
所以那一段記憶才會讓你越來越痛苦
可以的話就是轉移注意力
去做你有興趣或是你想做一職沒有做的事情
當然是要做正面的事情歐
不然就是找好朋友訴苦
找個方向去發洩
就比較不會都專注在那段記憶上面

我，就跟你一樣，分開到現在已經2個多月，是她提的，因為變心了~

這種痛或許是分開最殘忍也是最痛的一個理由~

到今天為止她依舊不斷在我腦海中出現，沒辦法控制自己的思想，總是不自覺的響到我們過去的總總~

但只要想到，她是因為變心，會不會現在正跟另一個人開心的度過，真的很痛很痛，胸口是真的會揪起來...甚至是心悸，哀~

她變心的對象是公司的同事，她的公司是我幫忙她找到的，你看看，我想我應該比你痛上好幾好幾倍吧~

但又能怎麼樣，對方都這樣選擇了，我也不知道我該怎麼辦，就像你說的隨著時間越來越長，越來越痛，越來越難熬~

但是我們只能透過這樣的經驗讓自己成長、改變，如果真的還很愛她，和不改變過後重新追求她，或是透過這一次的經驗和成長讓下一段感情可以把基礎扎得更穩更深呢~

雖然我嘴巴說的簡單，但是我在打這篇的時候說實話真的也心虛了，雖然我說了要上一段話，但是我心中還是一樣徘徊在她身邊，不斷的回想過去，遲遲不敢面對我真的失去了~

這段時間真的很難熬，加油吧~也可以陪你聊聊，有甚麼心事都說出來吧~

其實我也曾經為了一個人拼死拼活的付出
但最後仍然是一場空
其實多想想
愛情並不是人一生中最重要的東西

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