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掉頭髮 掉頭髮困擾 掉髮 髮量稀疏
壓力大、飲食不均衡、作息不正常都有可能造成掉頭髮的問題。
壓力大的時候做一些可以放鬆心情的事,也不要太常吃油炸物,寧可早點睡早點起床看書,也不要熬夜喔!頭髮也盡量不要綁太久、太緊,洗頭的時候可以多花個幾分鐘按摩頭皮,促進頭皮的血液循環。
如果你常吃油炸物,頭皮有出油的狀況,也有可能容易掉頭髮,我自己本身就是容易頭皮出油,去藥局買 伊 賀 本的洗 髮 精,出油狀況改善很多,聽藥局的藥師說伊 賀 本的其他 產 品也可以改善掉頭髮,給你參考看看喔^_^!而且伊 賀 本是純中 藥成份,女生也可以使用!