16 歲, 165 cm , 有冇可能高到 170 cm ?

2014-05-18 9:49 pm
我係早產 ( 7 星仔) 既, 97 年 11 月出世,
上年 (15歲) 我高 163 cm , 前幾日度高果陣有 165.6 cm ,
想問以而家呢個情況, 我有冇可能高到 170 cm ?
早產對發育長高有冇影響?

回答 (7)

2014-05-23 7:33 pm
✔ 最佳答案
不能一槪而論,因為你們進入青春期是個別不同,而且和先天遺傳, 及後天的生活環境和食物有關,熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些, 因現今生活富裕,營養充足,一般兒童都趨向早熟, 但也有些是遲熟的,一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育,但25歲後便無增高的機會。其實你們的身體發育是與遺傳有關,你可以比較妳的直系親屬( 父母、兄弟、姊妹 ) 的高度 ,便知道你的身體發育是否和遺傳有關,男性的遺傳高度應該是 ( 父親的高度 + 母親的高度 ) x 0.5 加 5 cm。雖然身體發育和遺傳有直接關係,但後天也可以有一些補救方法, 多做一些運動,如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動, 肯定對你的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠,如果睡眠不足,怎能有精神和體力做運動呢? 因此間接影響身體增高的機會 )。另外,飲食要定時,而食物要均衡,不可有偏食習慣。
如果居住環境許可,任何人士不論男女老幼都應該裸睡, 不論全裸或上半裸,這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*,使身 體回復自然,在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充分的休息機會 ,又能使血液循環,加速新陳代謝....等等, 因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷, 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但你可能初時不慣,
你可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\ 毛巾 (布)也可。 相信你試過一次裸睡後,
你每晚都想裸睡。盡情量享受你的裸睡生活習慣吧!
溫 馨 提 示:未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ,不可胡亂服食一些所謂 " 增高、減肥.... " 等 中、西成藥,以免影響身體正常的發育,甚至危害生命...... .等等。
2014-05-22 11:12 pm
放心啦,16歲仲有得高
做多D運動都有小小幫助
當然,最主要都係睇你家族係高定矮...
2014-05-21 6:54 pm
當然有啦,男仔去到22歲都仲有得高呀
2014-05-21 6:34 am
男仔的發育期到大約22-24歲才會停止
在整個發育期,其實你可以補從足夠的鈣供骨骼生長,再配合運動(籃球,排球),一些常跳躍及伸展的運動,都可以增高。不過能否明顯增高很似乎個人體質,以及基因問題。
不過我相信你可以高過170...不用擔心 :)
參考: 本人
2014-05-19 3:11 am
同你差唔多高既人有我家姐, 佢 19 歲, 155 cm ,
但係佢比我既感覺係佢有 160 cm 以上...
2014-05-19 2:58 am
16歲身體還在生長,有百分之八十五會長到170cm,那是沒影響的,如果你不想再長,就少打籃球和喝奶等的東西。20~25就差不多會停止了。

2014-05-18 18:58:40 補充:
20~25歲(上面漏打了)
2014-05-19 2:01 am
其實我唔係嚟答野架
我係女仔 14歲
只係得151CM
雖然係班入面吾係最矮仲有幾個同我差唔多高
但係我都想高D
其實我要求都吾高160已經滿足架啦
但人地話第一次M到左之後會高得好慢
所以我都冇抱好大希望.....

收錄日期: 2021-04-13 22:24:07
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