為什麼不捨得丟掉東西?如何平復丟掉東西後

不捨得丟掉東西的原因是：
（1）這件東西對自己來說是很有記念價值，可能是至親的家人或朋友送的東西。
（2）這件東西是非賣品，有錢未必買得到！
（3）這件東西對自己很重要，值得永遠保存在自己的身邊！
如何平復丟掉東西後的失落感呢？
其實就很難平復，惟有盡情舒發失落的情緒，痛痛快快地哭一場，然後說服自己，既然已經丟掉東西無法重新得著，惟有說服自己接受現實，讓時間洗去哀傷和失落感！

為什麼不捨得丟掉東西?
用久/對久生情.

如何平復丟掉東西後的失落感?
自我安慰舊既唔丟新既唔會嚟.

你好!

我有時都會丟掉東西,甚至被媽媽要求棄掉東西,雖然有點可惜!
但我都會以另一種心態,"當作從來未得到過,又或者自己整唔見"去對待這個心情.