要怎麼真心去愛一個人

我是來尋求上的感情問題的，我只能說我再感情世界裡是一個壞人，過去交過了至少十幾個以上，身邊有許多女性普通朋友，看起來是沒什麼問題，只不過沒有幾個是我真心喜歡的，說實話我都只是看外表而已，我發現我總是交往不久就是這個原因，其實我會變這樣的人，也不是沒有原因的，我遇過這麼多的女生，只有一個人是我真心喜歡，她跟別的女生不一樣，我看到她會心跳加速，身體發熱，只要一靠近她我就沒辦法控制自己 ，我跟她認識很久了，我增經喜歡她很久很久了，雖然後來沒再一起，不過我還是喜歡她，看到她有男朋友我還是喜歡她，自從被她一次一次的拒絕後，我就變成只看外表的人，我也不想在傷害那些無辜的人，或許我不懂什麼叫做真愛，我不知道我是因為還喜歡她的原因才會這樣的，我想我要重新的去愛一個人，只可惜我不懂真愛，到底我要怎改變自己的心。