我自己的飲食問題.
為什麼,
25 歲以前我可以吃這麼多東西,
為什麼,
25 歲後, 有很多的食物,我不能吃。
特別是 引起呼吸系統和胃腸不適..
回答 (9)
✔ 最佳答案
我以前因為壓力造成身體負擔
加上飲食作息不規律導致新陳代謝變差
體重一直上上下下
試過一些減肥方式沒有看到成效就想放棄
還好我內心還是很想瘦
我在朋友的介紹
認識他的朋友告訴我一個健康的減重計畫
一開始我信心還不是很大
但是我才2天就覺得排便很順暢
一個月後意外的瘦了3公斤
我覺得真的有機會可以瘦身成功了
我更認真的透過均衡營養和熱量控制方式瘦身
讓我總共減去12公斤的脂肪
體脂肪也從34%降到25%
我很想捏我自己的臉問自己是不是真的
我很久沒有這麼開心了
我覺得很討厭的是
胸部都不瘦
我到現在都還覺得很興奮
你也是認真的想要減重嗎
建議你也可以跟我一樣安全的瘦下來
這是我朋友介紹的部落格
http://blog.yam.com/showline
那表示你免疫力出問題了,導致一些營養素不夠,就會造成吃了一些食物會讓你身體產生不舒服症狀
建議你先調整免疫力,還有改善腸胃道功能,讓身體機能恢復正常後,營養自然就可以被吸收,讓身體產生好轉。
因為你的身體機能開始變化
25歲有很多外在因素
也會導致機能變化
如壓力大等等
我們的臉可以用保養品保養
我們的頭髮可以用護髮品保養
那我們的身體呢
是用保健室品當作平常保養的
所以你應該從現在就開始為你的身體做保養
我現在27歲
在這之前我大學碩士都是一個身體毛病很多的人
我想保養身體但是不知道從何開始
現在我知道了
也分享給你
挑選保健食品
也要挑安全健康有效
我有推薦的牌子..
如果有需要的話
在來信給我吧
參考: 我自己
收錄日期: 2021-05-01 09:36:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140509000016KK00842
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