比之前頭痛更痛..

健康心理健康

慕恩

2014-05-07 5:42 am

比之前頭痛更痛..
而且記憶/記性好似無咁好..
一個鍾起身不足,就想訓
精神狀態都無咁好..
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點算= =??我想係6月examination之前快d好番!!
咁我算唔算有咩病??

回答 (3)

2014-05-07 7:31 pm

✔ 最佳答案

因為你就快考試，不期然會緊張，有壓力，你應該放鬆自己。成績固然重要，但成績只是你人生其中一個環節。
它雖然會對你有影響，但在你日後有機會改變它對你的影響。
放鬆心情，放鬆自己，認真溫習，考試自然會有比預期好的成績。

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Andy

2014-05-20 11:36 am

關於記憶、頭痛、暈等問題，如果排除其他生理因素，可能是創傷壓力與解離的經驗。
建議先試做以下這個「非正式／非診斷的解離經驗自評」：

https://www.facebook.com/hkacdd/posts/441418545894069

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2014-05-07 6:09 am

似憂鬱症,腰背痛&易發皮氣?

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