看劇成癮><

我經常一看連續劇都會看到不停手，有時候甚至連睡覺也不睡，一直在看劇，連續看一整天都可以。我嚴重懷疑自己是不是有看劇成癮或是強迫症之類的，真的受不了自己這個樣子，可是一不看劇就覺得心癢癢的，而且一開電腦很自然的就想要看劇，如果沒劇看就不斷的找有什麼可以看。雖然明知自己這樣的行為是為了解悶和逃避壓力，而且我也很清楚自己在幹嘛，看的時候亦知道自己浪費了這麼多時間去看劇以後會後悔。但我真的試過去改試過很多次了還是不成，很討厭自己為了看劇什麼都做不了。我可以怎麼辦><請大家幫幫忙~拜託了