請解答身材問題

2014-05-04 1:38 am
小女15歲 51.5kg 160cm 34C
腰圍26inch
腹圍30inch
大脾21inch

我知要減,但每part減幾多呢? (若可講點減thx!)
跑步會否減胸? (我慢長跑海濱)
我仲有冇得高到去165cm?
吾該晒!!!!

回答 (1)

✔ 最佳答案
樓主不妨向有關營養師查詢, 費用全免:

中大飲食網 營養師免費教減肥
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120612/16418679

【本報訊】西柚、素食有助減肥?有機食物較健康?坊間存在不少營養資訊,但難以確定其真確性。中大生命科學學院食品及營養科學課程近日推出「健康飲食資訊網」,由中大知識轉移處撥款成立。目的是讓市民認識日常飲食中的營養素,並設免費平台由營養師解答飲食疑問。
身兼該課程導師的註冊營養師葉珮詩指,港人常誤信坊間減肥資訊,例如以為減肥有捷徑,或單靠服用減肥藥便可收身;另有人會在沒有營養師指導下,自行改變飲食習慣,戒吃晚飯或每餐只吃肉類等。
為糾正市民的誤解,上述網站設有一個名為「營養問與答」免費平台,由註冊營養師解答疑問。網站也提供烹調貼士及素食者營養需求等資訊。詳情可瀏覽:
http://healthyeatingsite.org
圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/Rpw9.pw_PRjN69PrfYWW3Q--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://staticlayout.apple.nextmedia.com/web_images/layout/art_end.gif

收錄日期: 2021-04-26 12:49:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140503000051KK00079

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