如何解決心理的矛盾,追女的問題

我覺得自己很容易失敗那種,沒有去行動就容易失去信心的,而且我很怕我跟她說話,她就覺得我有機心去追求她,怕一開始就輸了

我對某一些女生總是很放膽的,什麼都說(包括以前中四時,也勇敢向自己心儀女仔邀請組隊跳體育堂社交舞)
以前也曾有過女朋友(兩年前),忘記了怎麼追求了
幾個月前也有過和女生曖昧的時候,幾乎天天找她聊天也沒有問題,對方也對好很有好感,天天WHATSAPP幾乎是沒有問題,結局不說了

目前面對自己喜歡的人就怯場,有一種作賊心虛的感覺,總是表現出「我就是喜歡妳」的感覺,我覺得我這方面很不自然




我以前中一的時候,就是有一個陰影,因為有一位女生跟我很友好,有一天,我的朋友把我喜歡她的秘密傳出去,害得我一兩年那女生沒有正面看我

所以我就是怕是不是每一個女生都會迴避或有戒心,如果有男生想接近她們,我不知道為什麼一兩年後的我,自我評價突然好低,和以前不一樣,信心不足,甚至懷疑自己的樣貌,其實目前我喜歡的一位女生,平易近人,很開朗,經常有笑容,但是我目前就是像完全新手一般,不懂得如何做
我很想和她聊天,但是害怕她明白我有動機,而有所迴避和戒心,我不懂如何有信心地交際,例如:下課後主動走埋去找她聊天,其實我很想和她做朋友作為開始,但是怕她知道我心意就派好人卡........