請問如何打電話到中國大陸某佛寺？

我因為想下載此網站的檔案，但連結好像毀損了。

http://www.theravada.org.cn/a/fyxl/jjks/fale/2013/0424/924.html


今天早上，我寫信到網站上的email去問，但到現在為止都還沒得到回應。所以，明天早上我想打電話到網站上面的電話去問。電話是：0691-2504604

我知道地點是中國大陸雲南省西雙版納。也知道中國大陸的國碼是86。但區域碼則不知道(我手上只有北京、成都、重慶、廣州、南京、上海、和天津的)。

有沒有哪位好心的大大告訴我，該如何打這支電話。我把市話拿起來後，是撥002-86-??-0691-2504604嗎？

還是說，如果有哪位大大能夠教我如何成功地下載該網頁上的檔案，讓我不用打電話，也行。更加感謝。

謝謝！