女友每個月來時 都非常的痛 我可以做些什麼讓她舒緩一點嗎?

http://www.top1health.com/Article/11979

http://joeli3545.pixnet.net/blog/post/23347623-%e7%b6%93%e7%97%9b%e6%80%8e%e9%ba%bc%e8%be%a6%3f%e5%9b%9b%e5%bc%8f%e8%88%92%e7%b7%a9%e7%b6%93%e7%97%9b%e7%a9%b4%e9%81%93%e6%8c%89%e6%91%a9%e5%8a%a9%e6%b8%9b%e8%bc%95%e7%b6%93

兩個衛教網站給你參考
女友經痛時買暖暖包給她貼在腹部吧(隔著衣服)
咖啡因食品別攝取過多，不然會更不舒服(網站上有說明)
可以給她喝熱薑茶，能舒緩一點
經期結束後再喝四物湯(補血用)
建議還是看一下婦產科，看看身體有沒有問題
如果只是體質問題
可以去看中醫調身體(慢慢調理，經痛會減緩許多)
也可以請中醫師教你們按那些穴道可以減緩經痛
平時少吃冰冷食物，雖然不能保證因此就不會經痛
但至少會"比較不痛"
貼心的男友=) 幾點意見給你參考，希望有幫助

2014-04-05 14:46:43 補充：
還有我覺得經痛時肚子不要吹到風，不然會更不舒服

下面的網址應該對你有幫助

http://phi008780424.pixnet.net/blog

你可以買暖暖包讓她敷肚子

還有黑糖茶，飲料店有賣黑糖奶茶
但我自己是覺得喝那種黑糖塊泡成的黑糖水效果比較好(尤其有加薑更有用)

大賣場都有在賣沖泡包
像黑糖薑母茶之類，我都放一包在公司
MC來肚子痛就能泡來喝
冬天容易手腳冰冷也能派上用場！

不然你也能買老薑母雞精
喝起來像帶點薑味的雞湯，很好喝，不用擔心薑味重或有腥味
而且老薑能緩經痛，滴雞精也有優質蛋白質來補MC來虛弱的身體

不曉得你女朋友平常會不會很愛吃冰的?
如果會經痛，平常千萬別再碰冰的或冷飲
那只會惡性循環讓下次月經又再繼續痛
真的戒不掉也請她喝飲料去冰吧

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圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/MGV7BkcPjaV1qblWt_QjzQ--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://a.imageshack.us/img402/4566/98152811.png
(詳細介紹***進入維妮舒私密保養品網站) 保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險

你可以到超市買黑糖薑茶的沖泡包
或是直接買人加分割好的黑糖塊，經痛時泡給她喝
最好加點老薑，老薑更能舒緩經痛
市面上也有老薑母滴雞精，拆開包裝用電鍋或微坡爐加熱很快
MC時女生身體會較虛，滴雞精也能順便補

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建議可以讓她喝點溫熱的可可或是溫的黑糖水.然後腹部稍微保暖.
但最重要的是平時的保養.不是來的時候處理.
若是月事來的前幾天不要吃冰冷的東西.盡量喝溫熱的開水.
來的中後段要喝點生化湯協助排乾淨
不要再來的第一天或是第二天喝.
因為這兩天應該是血量比較多.會有出血量過多的問題
第三或是第四天喝.可以協助經血排得比較乾淨.
平時可以吃月見草及生物蛋白素補充營養

若是您還需要更詳細需要了解的歡迎您的來信!!

您好：
推薦您使用葡萄王生技公司生產的『欣悅康』+『愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康』+『愛益』是莊淑旂博士配方，
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！

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以上我都有試過都滿不錯的，你可以試試
還有黑糖薑母茶的煮法
薑母先磨成泥
然後熱鍋水+黑糖粉(依個人喜好)倒入鍋中煮滾，
再加入薑泥煮滾後即可飲用；溫熱喝感覺很好。
每當我經期不適時都喝這個就可以改善

你可以試試看唷

通常女性那個來的時候呢 都是會先給他補血 像是紅豆 可以買個紅豆湯圓之類的
也可以用熱敷袋 放在肚子那裡 都會舒緩些 還有巧克力 煮個四物湯 絕對不要吃到麻油雞跟紅酒唷O__O 不然MC很有可能停止呢 ~ !
買黑糖粉泡來喝馬上見效 可以補血又可以舒緩疼痛喔 記得要泡的熱熱的喝 不然味道很重喔 不是每個人都會喜歡的 不然買黑糖當糖果吃也行 也不能吃冰的 冰的會讓肚子更痛 子宮收縮