羽毛球開波方法

1)要發穩定而準確的短球，手腕須後彎及鎖緊，然後利用上臂及前臂的前送動作將球擊出。
2)拍面略斜向上方，使球緊貼網頂過網。
3)雙腳須接觸地面直至發球動作完成。
4)羽毛球應擦網而過，過網後迅速斜向下墜。

http://aero.csjss.edu.hk/~lamyy/teaching/badminton/badminton.htm
發球(發短球)
1 要發穩定而準確的短球，手腕須後彎及鎖緊，然後利用上臂及前臂的前送 動作將球擊出。
2 拍面略斜向上方，使球緊貼網頂過網。
3 雙腳須接觸地面直至發球動作完成。
4 羽毛球應擦網而過，過網後迅速斜向下墜。

發球時，雙方球員必須站在對角的發球區，兩腳觸地，但不能踏及發球區的界線。發球時球拍必須先擊中球托部份，球要從低於發球員腰部的位置發出，而整個發球過程中，球拍拍頭應指向下方。
單打比賽中，當發球方的得分為偶數時，球員應站在右方發球區內準備發球或接發球。奇數時為左方發球區。
雙打比賽中，當發球方的得分為偶數時，由右方球員站在右方發球區內準備發球或接發球。奇數時為左方球員發球。發球後第一拍，只有接發球的球員才可以擊球，此後不限，直至其中一方犯規或球落地。

得分[編輯]

發球後，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規或球落在其中一方的場區內。在21分制中採用每球直接得分的計算方法。在得分的同時也相應獲得發球權，當連續得分的時候，球員在自己的兩個發球區內交替發球。每局雙方打到20平手後，一方連續得2分即算該局獲勝。比分並非無限延長，先取得30分者則為勝方。

在舊制（15分制）比賽裡，只有發球方才能得分。單打比賽發球方若未得分，改由對方取得發球權重新發球。雙打比賽發球方兩位選手均有發球權，第一位發球員若未得分，改由第二位發球員重新發球；第二位發球員若未得分，則改由對方取得發球權重新發球。當比賽雙方打成13平、14平，先獲13或14分的一方，有權決定雙方加打5分或3分（女單出現9平或10平時，可分別要求加打3分或2分）。

違例[編輯]

在發球後至球落地前的「比賽進行時」中，接發球隊員違例，則判發球方得分。
1.發球高度：擊球時，羽毛球任何部份高於腰線，（腰線是發球者最低肋骨位置的水平伸延線）。
2.發球撃球時，球桿指向並非向下。
3.發球撃球時，沒有擊中羽毛球底部。
4.出界：擊出的球落在有效區域以外，沒有過網或穿過球網或在網下進入對方場區。
5.過網擊球：不在自己的場區內擊球，即球員的球拍和身體進入對方場區。
6.持球：將球擊出前，球在拍上有停滯，或有拖帶動作。
7.連擊：同一球員連續擊球2次以上，或球過網前同隊球員連續擊球。
8.觸網：球員的球拍、身體或衣物觸網。
9.阻礙對方合法擊球，或以其它行為故意騷擾對方球員。
10.球接觸到場邊的物體持拍與擊球[編輯]





持拍方式：左方為錯誤握法，右方為正確握法。
持拍時，手的「虎口」約略對着球拍的側面，如同拿菜刀一樣，因而常被稱為「刀板」。切勿像拿蒼蠅拍一樣將虎口對着球拍正面，那樣雖然比較自然而易於回擊正手方向的來球，但因為施力點位於虎口底部，力臂太短而不易擊出強而有力的球。況且，一旦遇到反手方向的來球，則無法靈活回擊。

使用正規的「刀板」持拍方式揮擊正手方向來球時，應逆時針（左手持拍者為順時針）微幅旋轉手腕，使拍面朝前，並將食指略為前伸再揮拍，將因力臂變長而容易擊出強勁的球。遇到反手方向來球時，應將拇指前伸並頂住再揮拍，就比較容易擊出強勁的回球。

因為要經常變換食指與拇指的位置以便於揮擊正手拍或反手拍，所以握拍時掌心應略為懸空，切勿緊緊握住球拍。 擊球是否有力的關鍵，是在於打到球時的瞬間速度，如果全身緊繃用力反而會讓瞬間擊球速度降低，如果全身協調性很好，就可於擊球瞬間將力量灌注於球拍的擊球點，優秀的羽毛球運動員不只是將手臂手腕力量運用而已，還能將腰力運用進來，達成十分高速的瞬間擊球，也能將瞬間速度加以控制，完成各種不同的球路，達到高水平的羽毛球運動。
牆壁，例如:天花板。

hello!持拍時，手的「虎口」約略對着球拍的側面，如同拿菜刀一樣，因而常被稱為「刀板」。切勿像拿蒼蠅拍一樣將虎口對着球拍正面，那樣雖然比較自然而易於回擊正手方向的來球，但因為施力點位於虎口底部，力臂太短而不易擊出強而有力的球。況且，一旦遇到反手方向的來球，則無法靈活回擊。

使用正規的「刀板」持拍方式揮擊正手方向來球時，應逆時針（左手持拍者為順時針）微幅旋轉手腕，使拍面朝前，並將食指略為前伸再揮拍，將因力臂變長而容易擊出強勁的球。遇到反手方向來球時，應將拇指前伸並頂住再揮拍，就比較容易擊出強勁的回球。

因為要經常變換食指與拇指的位置以便於揮擊正手拍或反手拍，所以握拍時掌心應略為懸空，切勿緊緊握住球拍。 擊球是否有力的關鍵，是在於打到球時的瞬間速度，如果全身緊繃用力反而會讓瞬間擊球速度降低，如果全身協調性很好，就可於擊球瞬間將力量灌注於球拍的擊球點，優秀的羽毛球運動員不只是將手臂手腕力量運用而已，還能將腰力運用進來，達成十分高速的瞬間擊球，也能將瞬間速度加以控制，完成各種不同的球路，達到高水平的羽毛球運動。
正、反手拍使用時機：紫色區用正手拍；綠色區用反手拍。
對一般人而言，揮擊反手拍終究不如正手拍來得順手，因而會自然而然地擴大正手拍的使用範圍。以右手持拍者而言，當來球位於右方固然使用正手拍，對於正上方，甚至左上方的來球，也往往使用正手拍回擊。由於以正手拍揮擊左上方來球時需將手臂繞過頭上，因此稱為「繞頭」打法。

對於左上方稍遠處的來球，腕力較強的人，往往會直接使用反手拍回擊。此持他們會先將右腳跨至左邊，將身體轉向左後方，回頭凝視來球，並用反手拍揮擊。相較於「繞頭」打法，這樣的擊球方式顯得極為優雅而有效率，常常被視為衡量球技的重要指標之一。然而並不是每一位優秀的羽毛球運動員都擅長此一打法，曾高居世界排名第一的已退休印尼羽毛球名將阿迪，就幾乎從來未曾施展過。

若是來球恰好位於胸前處，一般使用反手拍回擊；亦可將身體略為下蹲，以便於使用正手拍回擊。

http://aero.csjss.edu.hk/~lamyy/teaching/badminton/badminton.htm


有大部份羽毛球知識

use your hand please

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術. 因為於羽毛球比賽中, 得分是先要得到發球權. 發球的一方才可得分, 接發球一方即使贏了, 亦只是得到發球權. 而發球又與整體戰略有密切的關係, 發球的好與壞又直接影響下一拍的主動性.

發球大致上可分為正手發球及反手發球兩種. 正手可發出高球, 平高球, 抽球及短球(網前球). 而反手因受揮拍之距離所限, 故只能發出短球, 抽球及平高球.

羽球規則第14條規定, 發球規則:

發球時, 雙足必須與地面接觸, 並不得移動. 球拍彈出的一殺那起, 腳方可離地.
球拍擊到羽球的瞬間, 觸及羽球的位置高過發球者的腰部.
球拍擊球的瞬間, 球拍握把前任何部份, 須在握拍右手的下方.
高長球

高長球多用於單打中, 特點是發出的球又長又高, 直落對方的後底線. 這時發球的人, 不但可以利用這段較長飛行時間整備姿勢, 另一方面, 因此會從高處急劇下降, 所以也可以擾亂對方的陣勢.

高長球的缺點是, 如發球發得不好(不夠長或不夠高), 會被對方佔了主動.

動作分析

準備動作

-- 發球位置靠近中線, 距離前發球線大約一米
引拍動作

-- 左手持球放於胸前, 右手握拍自然屈肘於右側

-- 身體稍微向右轉, 使左肩對網

-- 右手伸展, 提至肩膊高度, 前臂, 手腕伸展打開

擊球動作

-- 身體由右向左轉, 球拍由後向前, 下向上擺動

-- 重心由右腳前移至左腳, 右腳跟抬起

-- 以上臂帶動前臂, 再帶動手指, 手腕閃動擊球

-- 當球和拍弦接觸時, 以輕微腰力和自然大弧度擺動配合

-- 以球拍正面擊球, 擊球位置在身體的前方及腰以下膝以上

跟進動作


-- 擊球後, 右手順勢自然向左上方揮動

-- 用正手握拍, 雙腳分開站立, 與肩同寬, 左腳在前(腳尖向網), 右腳在後(腳尖向右斜前方), 重心在後腳上
技術重點

-- 發球位置稍前於單打發球, 站近短發球線

-- 左腳在前, 左肩朝向對方, 重心放在後腳

-- 球拍靠近身體, 前臂移動幅度不要太大

-- 主要以前臂及手腕用力, 握拍要放鬆

-- 擊球時, 手腕打開, 輕推發力

-- 擊球點在身體的前方

-- 擊球後, 順勢把球拍向上抬高, 放於身前, 拍頭向上, 準備迎擊下一球
還有好多.....到http://ihome.cuhk.edu.hk/~b573775/qef/badminton_handbook.html看吧!

下手發球啊啊啊啊啊啊