體質容易上火,有甚麼補氣養身茶(湯)可以喝

可飲菊花茶、決明茶、銀冬茶、杞菊茶....等養生茶或者人參鬚蓮子心如果體質屬於燥熱體質原則上應該先改善於燥熱體質等體質較平和後再視狀況飲用 供大大參考
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2014-04-06 13:58:51 補充：
感謝三才五行者 寶貴的意見
火旺則可使用寒涼茶飲降火,燥熱則可使用潤燥茶飲滋陰
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火旺則可使用寒涼茶飲降火,燥熱則可使用潤燥茶飲滋陰

西洋參 可以補氣 但他偏涼所以燥熱體質可以喝
你怎知道你是造熱體質
有些人是虛不受補
太冷太補督不行
所以要清楚不要自己去猜
中藥補湯可以喝何首烏 他很平 任何體質督可以喝
一般中藥店都抓好一帖50-80
假使吃太補 可以加大白菜或蔡頭去中和那些補品

西洋蔘補氣又不會上火

但是有感冒則不能吃

另外補氣但會上火的藥可以加入桑葉退火

所以你若喝西洋蔘也會上火便可酌加桑葉

你可以吃蔘苓白朮散~容易上火通常屬陰虛~建議搭配六味地黃丸

2014-03-31 21:31:33 補充：
燥就是體內真水不足.用六味地黃丸補腎水.滋陰補腎.蔘靈白朮散.不溫不燥吃了不會上火.兩方合劑

可以喝涼爽茶！！！！！

2014-03-30 19:52:01 補充：
也可以直接問中醫！！！！！

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怕太涼不要冰嘛