飲咖啡有咩用

咖啡同其它食物一樣同樣有好處同壞處既.我本人平時就比較少接觸咖啡不過系網上揾到D你要既资料：


好處： 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。
酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。

3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調養身體就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

除味
把收集來的咖啡粉晾乾了（必須的哦，否則會發黴的）以後可以平攤到小盒子裡，然後放到廁所等有異味的地方。或者放到不織布的袋子裡面，放到鞋櫃裡或冰箱裡。不過最多7天就要更換一下哦，否則也沒有什麼作用的。
鍋子用久了，多少都有油味，把濕的咖啡渣（或茶葉渣）放在鍋中炒幹，就可以去掉鍋中異味了。如果家裡有抽煙的人的話，還可以在他們的煙灰缸中放上一層，這樣可以去除煙臭味。 除濕
同樣是需要晾乾了的咖啡粉，放在潮濕的地方，每一兩天更換一下幹的就好。 美容
我想MM們都喜歡這點吧。咖啡中含有的物質本身對於皮膚來說就有緊致和消脂的作用，再加上咖啡渣的顆粒又可以去除死皮，所以對於夏天的MM們來說，其實應該算的上是家庭美容聖品了吧。 保養物品
咖啡渣中本身是含有一定油分的，所以可以做成一個小包插針用。或者放在不要的絲襪裡塗抹木地板，可以達到打蠟的效果哦～～（汽車就算了）。如果家裡有銅器，也可以吧新鮮的咖啡渣用布包好，拿來做養護，不過，銅器的表面可不能做過處理的，否則會破壞原來的表面的。 清潔
可以混進洗手液裡面，渣滓裡面的活性炭可以幫助去除手上看不到的髒東西哦。
或者把咖啡渣倒進洗碗池中，用水沖洗洗碗槽，就可以去除排水管道裡的臭氣和油膩了。 養料和驅蟲
咖啡渣因為含有大量的氮，所以可以當養料用哦。只不過它並不是適用於所有植物的，而且最好先拌土,發酵成堆肥後再用到花草中（看到網路上大家都建議在咖啡渣中可以再加上豆渣、雞糞或是米糠，這種厭氧性堆肥法做出來的效果會更好）。咖啡渣是酸性的，喜歡酸性土壤的植物是可以拿它當作肥料的，所以在蘆薈、薄荷、九層塔、常綠植物、杜鵑花上用都收到不錯的效果哦～～
關於驅蟲，好像並不是對所有蟲害都有效的，似乎只有對軟體動物，比如蝸牛、蛞蝓這一類的會有驅蟲效果。 安眠
這個基本上跟小米沒關係，小米是屬於喝了一大杯黑咖啡之後可以立刻睡著的那類人。而且小米是屬於身體容易缺水的人，所以不太可以喝咖啡啦。別看咖啡是替身的飲料，但是咖啡的香氣卻可以安神助眠。你可以把咖啡渣包好放在枕頭裡，不過不要太多，淡淡的，自己覺得問起來舒服就好，太濃的香氣也會導致失眠的。這個方法因人而異啦，畢竟世界上沒有百試百靈的方法不是嗎？

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。
絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。

抗憂鬱
少量的 咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。

控制體重
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速心肺功能能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量有減重效果。

促進消化
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌! ，如果在飯後適量飲用，有助消化。

利尿
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。

改善便秘
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。

降低患腸癌或直腸癌的機率
咖啡含有天然抗氧化物。

止痛
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛YaHui）

增強身體敏捷度
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。

降低得膽結石的機會
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡和從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。 此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。