紅棗或者枸杞 加那些中藥材可以解熱退火

你好
你說你的體質是屬於比較容易上火燥熱型的
那你要注意，喝紅棗或者枸杞茶時
不能夠添加【黃耆】喔

【黃耆】基本上是補氣的中藥材
有感冒的人也不能喝...

如果不是屬於比較容易上火燥熱型的人
可以紅棗+枸杞+黃耆 一起飲用
可以補氣，讓你有好氣色!!

本人也是屬於比較容易上火燥熱型的
所以平常都不太能吃補(薑母鴨、燒酒雞..)

如果要吃補的話，只能夠溫補
推薦你可以買蓮子(去除蓮子心)和白木耳
兩樣東西用電鍋加在一起煮
要吃軟一點的可以燉半天
我都是不加糖(較健康)
如果你想吃有甜的，可以加少許冰糖
(煮完後準備要盛起前再加冰糖喔~不然白木耳不能易爛)

到下面的網址看看吧

▶▶http://qoozoo09260.pixnet.net/blog

最好參加一些放生活動，多唸阿彌佗佛，改為多吃素食，還有機會好轉。功德無量遍法界敬上。

不能喝冷飲

否則保證喝越多越上火

而且是很難擺平的虛火

若要不上火可以加二倍重量的桑葉或菊花

大熱天可用到三倍量

但是菊花較貴且要買檢驗合格沒有農藥殘存的才行

所以我個人常用桑葉

紅棗與甘杞都是會動火的甜藥，
如果體內缺乏引氣下降的鹽酸氣，
平時氣是上升在上焦的心肺那裡，
中醫有吸熱原素，一般都是苦寒藥，
也有隔熱原素，和降氧燃燒的氮原素，
只是那些吸熱、隔熱、氮原素，
你能夠找到那些中藥嗎。