懷疑自己有情緒病,HELP

2014-03-13 7:19 pm
如題
我中二,差唔多日日都唔想返學,返到學校又易同同學噪,好似控制唔到咁。
試過介手、頭撞墻、指甲捏手、食藥、絕食、自摑。
好似有個循環咁,好返幾個月又再嚟過。
唔知點解我好想有精神病,好怕人話我只喺有d情緒問題。
我由小六已經喺咁。
今年暑假過左美國讀書,可能又只喺唔適應卦。

回答 (3)

2014-03-13 7:43 pm
✔ 最佳答案
你的成績是否屬於中下程度?又會不會不喜歡與人相處?喜歡獨除處及喜歡重複性的活動?
你與家人的關係如何?父或母有沒有陪你過去美國讀書?
如果你是因學業壓力令你產生煩惱,應向家人直接表達。如與家人關係普通,則更應大家平心靜氣坐下來討論。在你的年齡荷爾蒙分泌也會有影響,令自己有煩躁感。
自傷、自毀並不能解決問題。明白你心中的鬱悶、無耐,感到無人理解明白的苦況。
如果在你感到憤怒的時候可以試試打沙包發洩。希望你能及早就醫幫自己解決問題。

2014-03-14 11:21:57 補充:
獨自一人身在異地,人生地不熟,缺乏朋友,父母不在身邊,生活習慣不同,文化差異大,引致有情緒是正常的。如果遇上校園欺凌,更會令人氣憤不滿。如果學校老師又不友善確會令事情雪上加霜。
如果在那邊有能談的來的人,不妨和這人多傾談,也不妨和父母直言未能適應當地生活。
在你這個年齡,家人是你主要的依靠。有些事要坦誠相對和父母家人說清楚才能解決問題。
父母有時可能因為工作或其他問題引致欠缺親子時間,但大會能有良好的溝通說清心中所想,會有解決的方法。
2014-03-16 6:31 am
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2014-03-13 7:35 pm
有得去外國讀書啦喎, 如果你覺得讀死板書唔適合你, 外國應該好好多. Relax Man ~~~~

收錄日期: 2021-04-13 20:20:40
原文連結 [永久失效]:
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