✔ 最佳答案
我幾年前也發過一次痔瘡,當時我做了大量的research, 得出了一個結論,手術是你最後的選擇。原因在於,肛門附近有很多非常敏感的神經,儘管手術時被麻醉不會有感覺,但是復健期會痛到生不如死。而且就算是最新的PPH手術,都有一定復發的機率,要根治很難,最好使用食療法以及坐浴法。
食療法
補充大量富有纖維的蔬果,花椰菜,菠菜,胡蘿蔔,橘子,香蕉,木瓜,等等。別吃固體類蛋白質,如牛肉,豬肉。一天至少喝2000cc的水。
坐浴法
倒一盆溫水,整個屁股坐在裡面10~15分鐘,切記水溫勿過高。泡的時候可以輕輕按摩肛門。起來後用冰毛巾冰敷肛門,如此冷熱交替可有效幫助血液循環,對減輕疼痛有立竿見影之效。一天四次。
我來分享一下當時經歷
DAY 1
跟你一樣,一開始只是一個凸起的小包,微微的刺痛感,當時也沒去理他。
DAY 2
早上發現小包變得較大,疼痛變強,但還沒到無法忍受的程度,所以也沒太在意。但當晚下班時發現事情不對了,肛門已經腫的跟核桃一樣,劇烈疼痛。判斷是內痣外凸,成了混合痔。已經痛到睡不著的程度。必須靠藥物幫助才有辦法入睡(睡眠非常重要,必須強迫自己入睡)
DAY 3
疼痛依舊,坐著站著都有問題。當天請假。開始食療法及坐浴法。我去買了痔瘡軟膏及了大量的蔬果。花椰菜,菠菜,胡蘿蔔,橘子,木瓜。補充纖維及維他命C。嚴禁喝酒,吃辣及任何上火的食物。喝大量的水(一天2000cc) ,當晚疼痛稍減,但仍需要藥物幫助睡眠。
DAY 4
早上發現肛門已經開始消腫,疼痛感大概去掉了一半。繼續食療法及坐浴法。晚上已不需要靠藥物入睡
DAY 5
痔瘡已經消腫一半,疼痛去掉了九成,繼續食療法及坐浴法。
DAY 6
痔瘡消腫了九成,幾乎沒有疼痛
但這不代表已經治癒,痔瘡還在,只是消腫了。像之前所說的,痔瘡要根治非常困難,以後都還會有復發的可能。
要避免復發有幾點必須嚴守
1.) 上大號的時間嚴禁超過5分鐘,避免給肛門施加不必要的壓力。(我那次在馬桶上 看漫畫,坐了一個多小時...我想是主因)
2.) 平時多吃蔬果,補充纖維軟化糞便,便秘也是痔瘡復發的主因
3.) 保持正常作息,適度運動。壓力過大,日夜顛倒都會導致復發
4.) 避免久站或者久坐。 每坐半個小時,記得起來走一走
5.) 酒類,辛辣的食物能避就避
現在已經3年過去了,還沒有復發過。痔瘡發作期間,擦屁股最好用按的,減少摩擦。
上完大號是使用坐浴法的好時機。可順便保持肛門清潔。
最後一點,如果你的症狀歷經7天都無法減輕,代表該動刀了。希望這不會發生
歡迎成為有痔一族