一種食物的說明文400字(急)20點

橙含有70 mg的抗 維 他 命 ，比 非 吸 煙 者 的 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 還 多 出 10 mg 。 它 並 含 有 270 mg 的 鉀 質 、 2.4 g 的 纖 維 質 ， 以 及 270 iu 的 β 胡 蘿 蔔 素 。 橙中的纖維質可幫助通便正常並降低膽固醇 。其鉀質幫助維持細胞中
的液體及電解質的平衡 ，並維持正常的血壓和心臟功能 。
　　　美 國 國 家 癌 症 研 究 所 正 致 力 研 究 這 個 柑 橘 家 族 成 員 的 作 用 ， 因 為 根 據 動 物 實 驗 顯 示 ， 它 裏 面 的 許 多 重 要 化 學 活 性 物 質 可 幫 助 防 癌 ， 譬 如 柑 橘 油 、 檸 檬 烯 可 使 老 鼠 的 乳 房 腫 瘤 縮 小 ， 並 預 防 新 腫 瘤 的 生 長 。 因 此 癌 症 研 究 所 目 前 正 在 探 究 檸 檬 烯 和 其 他 的 柑 橘 油 是 否 對 人 體 也 有 同 樣 的 功 效 。 橙 中 其 他 較 重 要 的 化 學 物 質 還 包 括 了 類 黃 酮 ，（有 些 是 抗 氧 化 劑 ， 可 防 止 細 胞 遭 受 自 由 基 的 破 壞 。 而 有 些 則 可 預 防 惡 性 細 胞 的 擴 散 。）松 烯 （可 限 制 膽 固 醇 的 製 造 ， 並 幫 助 分 泌 消 除 致 癌 物 作 用 的 酵 素 。 ）
大 多 數 的 美 國 人 不 吃 整 顆 的 橙 ， 只 喝 果 汁 。 一 杯 新 鮮 的 柳 橙 汁 含 有 124 mg 的 維 他 命 C 及 500 m g 的 β 胡 蘿 蔔 素 及 496 mg 的 鉀 質 ， 雖 然 營 養 成 份 也 很 高 ， 但 是 卻 少 了 整 顆 柳 橙 所 含 的 纖 維 素 。
　　 維 他 命 C 可 幫 助 預 防 多 種 癌 症 ， 如 子 宮 頸 、 胰 臟 、 直 腸 、 膀 恍 、 肺 及 乳 癌 。
維 他 命 C 可 避 免 壞 膽 固 醇 遭 受 氧 化 而 導 致 主 動 脈 內 斑 塊 形 成 ， 幫 助 預 防 心 臟 病 。
除 了 減 輕 感 冒 的 嚴 重 性 之 外 ， 維 他 命 C 還 可 預 防 精 子 中 的 DNA 遭 受 破 壞 而 導 致 男 性 不 孕 。
橙 中 的 纖 維 質 可 幫 助 通 便 正 常 並 降 低 膽 固 醇 。
血 液 中 維 他 命 C 含 量 高 的 人 血 壓 比 較 低 。
鉀 質 幫 助 維 持 細 胞 中 的 液 體 及 電 解 質 的 平 衡 ， 並 維 持 正 常 的 血 壓 和 心 臟 功 能 。
　　價錢適中。
　　　樣子圓圓，橙色。
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舊陣時,無乜嘢零食拿到市场賣.好多人家都自己製備一些.可哄小孩.亦可以偶然解饞.我母親的糖果存庫.都是自家製造.例如炒米餅就是其中最精彩的一種.
已弄不清是那個月份了.母親會炒一大鍋米.炒得很香.攤開使涼冷.然後在石磨上研磨成粉.再混入各種糖粉.然後拿出一些木製餅模.把磨好的粉放入,並畧加壓平.之後,將餅放入焗爐.稍後取出時已經是非常甘香的炒米餅.之後烘好的餅散熱後,貯放瓦缸中.耐不耐賞給乖孩子一塊.十分好味.硬硬的.咬碎時又滿口米香.终生難忘.