我今年17歲 男仔 2-3年前開始，我心情成日都變到好低落。
但又諗唔到有咩原因，近排懷疑自己有情緒病。
當我心情低落、悲傷，我唔會搵方法令自己開心，而係聽啲好低落既歌去強化自己負面既情感。
唔強化自己既負面情緒會令自己身不由己，自己亦開始慢慢已經習慣左呢種負面情緒，同埋強化自己負面情緒會感到痛快，唔係爽快，係痛快。
好想知點解自己會變成咁。
P.S我認為唔係青春期問題。
我好想知點解我會變成咁，關於情緒問題。
2014-02-10 4:20 am
回答 (2)
2014-02-10 7:42 pm
✔ 最佳答案
你可以嘗試找『心晴行動』，這是一個由自願組織成立的機構，可以幫助人解決心理或情緒上的問題，每次接一小時，每次一百元，如果你在經濟上出現問題，可以免收費用。
2014-02-19 10:15 am
點會無啦啦有咁既問題
一定係有原因既
會唔會係環境因素? 屋企好間,好逼,好亂, 學校好遠,
social因素? 無咩朋友,無點同人傾計,無咩出街
學業? 讀書壓力大, 成績唔好
家庭? 屋企人問題
既然你都知你強化緊負面情緒
你就應該即刻改啦
你可以去公園行下
去跑下步
睇笑片
睇黃子華
行下街
食甜品
打機
咩都好
一定係有原因既
會唔會係環境因素? 屋企好間,好逼,好亂, 學校好遠,
social因素? 無咩朋友,無點同人傾計,無咩出街
學業? 讀書壓力大, 成績唔好
家庭? 屋企人問題
既然你都知你強化緊負面情緒
你就應該即刻改啦
你可以去公園行下
去跑下步
睇笑片
睇黃子華
行下街
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咩都好
收錄日期: 2021-04-13 20:00:13
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140209000051KK00180