HELP, 我媽俾坐骨坐神經痛折磨,叫苦連天...

甚麼是坐骨神經痛?

坐骨神經痛是因為腰椎神經線受壓，患者會感到腰部疼痛和麻痺，並伸延到臀部、大腿、小腿及足部。嚴重者更會下肢無力、肌肉萎縮、大小便失禁及影響日常生活。如有懷疑，要盡快找脊醫或物理治療師做檢查，及早治療，減低日常生活所受的影響，反之治療方法也不難。


成因:
1. 受傷或勞損：如跌倒令周圍軟組織發炎，造成脊椎狹窄。
2. 姿勢不良：坐和站立時姿勢不正確。如蹺腳和側身坐、將錢包放在後褲袋，都會令盤骨或腰椎移位，椎間盤突出及骨刺增生令神經線受壓。
3. 退化：隨著年紀增長，關節便因自然損耗而退化，形成骨刺，壓著神經線。

病徵:
1. 下肢神經痛：患者會感覺腰部疼痛，伸延到臀部、大腿、小腿及足部。彎腰、咳嗽和提重物會使情況加劇，躺著時較為舒服。
2. 感覺異常：大腿、小腿及足部有麻痺的感覺。
3. 神經反射減弱：四頭肌和腓腸肌肌腱神經反射減弱。
4. 肌肉無力：步行，上落樓梯時感到腳部無力，腿部肌肉萎縮。
5. 神經肌肉病變：有四分之一坐骨神經痛的患者有夜間抽筋的現象。
6. 可能有大小便失禁的情況出現。

預防方法:
1. 建議市民每年做脊椎檢查。
2. 運動前先做一些熱身運動，避免突然的腰部動作或用力，以減少扭傷的風險。
3. 提重物時，避免彎腰，身體應盡量貼近物件，屈膝蹲下，保持腰部挺直。搬運過重物件，可使用手推車輔助或找別人幫助。
4. 坐在椅子時，保持腰部挺直；有需要時，用腰墊保持腰部的正常弧度。膝關節後應與椅邊要有三隻手指位的空間。
5. 避免穿高於一吋的高跟鞋和平底鞋，以免身體重心後傾增加腰脊負荷。
6. 避免坐得太久，應安排小休做一些伸展運動、交替進行不同類型的工作。
7. 充足睡眠和休息，以減低受傷的機會。

治療:
1. 使用脊骨矯正、紅外線、脊椎牽引、衝擊波、干擾波電療等治療以減輕患者的痛楚和神經受壓迫。
2. 做適當的腰部強化和伸展運動。
3. 在搬運過重物件時，必須帶上腰護帶，它能承托及紓緩腰骨的壓力。
4. 針對患者的工作習慣和日常生活，作出評估及建議改善的方法。
5. 情況嚴重時，可能需要接受手術治療。

試吓針灸、推拿，(但一定要揾有牌可靠中醫)，加物理治療，不可拿重物，要經常做拉筋和伸展運動，以個人經驗希望幫到你

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坐骨神經是人體最長的神經線，從下腰一直延伸到腳掌。假如這束神經任何一處受損或受壓，都可引起坐骨神經痛。坐骨神經痛相當普遍，很多時只影響身體的一邊。

坐骨神經痛治療方法

若病情較輕微，可選擇物理治療或其他手法治療減少神經線的壓力。針灸治療可減少痛楚，但不會消除神經線的壓力。專醫治神經痛的藥物可消減痛楚, 但並沒有根治坐骨神經痛功效。約九成的病人接受這些保守治療後坐骨神經痛會消除。如果經保守治療後未能解決，或出現腳麻木和乏力，便需考慮手術治療，不然神經線壓迫太久便不能夠完全康服，留下後遺症。 現今神經外科醫生有多種微創治療的方法，治療不同種原因的坐骨神經痛。包括椎間盤水刀手術，內視鏡椎間盤切除手術，腰椎核心更換手術(波子植入手術)，腰椎動態支撐手術，和腰椎微創內固定手術。不同種類的坐骨神經痛及不同年齡的病人都可以與神經外科專科醫生一起制定最適合自己身體狀況和目標的醫治方法。

因為你媽肥肚腩拉住腰骨做成錯位由於年紀大脊液水份出現問題做成椎間盤脫出 壓神經


找以下骨醫便能幫到你媽
楊卓明
勞沛良
張國儀

因患了脊椎病而令壓迫坐神經痛, 九成患者以保守治療而治愈 ;
如未愈, 或給e-mail.可助.

我兩年前情況比令壽堂更甚.(食止痛藥只能治標)連10隻手指及腳指都受不到小小壓力(剪指甲時似受針刺酷刑).後經朋友介紹到某一(不知在此可否開名)物理治療治理後.現已痊愈.

1 物理治療要持之有恆(政府祇是安排每週一次,作用不大)

2 除了要物理治療更要做下運動..才對其病情有幫助.

3 避免吃酸性食物.(我曾在治療期間誤食糯米糉)**痛上加痛**

你嘅情況同我屋企人好相似
醫生開咗坐骨神經消炎藥俾佢食
食咗呢D藥後佢舒緩咗好多冇咁痛
後來醫生還轉介佢做物理治療紏正番佢嘅脊椎骨移位
建議你最好同醫生講得嚴重D
最好照埋X光片睇吓有冇軟骨移位