如何不怕快速球

關於棒球的打擊，如果沒有參加正規的訓練持續的練習打快速球的機會遇到很快的球速會覺得不知所措,當然這是需要練習才會有效果的。

那麼先說明一個觀念:

一般人會認為打擊的技巧在於看到球來了，在很短的時間將球瞄準用力揮擊希望準確的擊到球心。
其實這只是對慢速球而言的概念，打快速球就完全不是如此。

打快速球最重要的是瞄準時間，非常重要的，你要遇估球進壘的時間點，在這個時間棒子揮擊要剛好到位。

打擊的正確概念是: 每一球我都準備完成揮擊，發現壞球才放過。
一般錯誤的概念是: 看到喜歡的球才瞄準攻擊，壞球不要理會，(當你看到喜歡的球早已錯過出棒時機)。

對一般沒有接受過正規訓練的人而言:
要跟著投手的投球動作開始準備你的揮棒動作，投手舉手抬腳你也要跟著抬腳將球往上拉，投手球快要出手時你就要開始揮棒了，當球到本壘前正好球棒也揮到位，如果發現是壞球立刻讓球棒煞車。

至於出棒的快慢與節奏要看個人的能力調整，最終目標就是在球到本壘前正好球棒也揮到位。經過一陣子這樣的練習你會發覺，球愈快反而愈容易出力打愈遠，爽度很高的，更上一層樓才會體驗到變速球的困擾。

如果還在等看到好球才揮，這樣的打法球愈快反而愈打不遠，因為腰力絕對用不上只是用手臂快速揮棒碰球而已。

克服恐懼其實一樣，你抓好時間調整好節奏，當發現壞球時比較有充裕的時間反應閃躲。
如果你一心只想判斷好壞球甚至觸身球再決定反而在你判斷出來時已經沒有時間閃躲了，更別說揮擊了。

到下面的網址看看吧

▶▶http://misshare168.pixnet.net/blog/post/86950298

到下面的網址看看吧

▶▶http://misshare168.pixnet.net/blog/post/86950298

學習如何接快速球
而且每次接進球窩
等到你習慣球的速度
那麼投手投再快你都反應的過來

　　進廚房就別怕油煙味，既然要打棒球，你要嘛當打者，要嘛當投手（別耍嘴皮說要當野手），簡單說就是要嘛你丟人不然就是人丟你，在職棒場上都會發生的事情沒甚麼好怕的，多看幾球，閃的掉表示知道球甚麼時間點會打到你，相同的，你也知道甚麼時間點能夠出棒擊球。

我覺得呢 不是只有你怕快速球 我相信所有的人 甚至職業選手都是怕快速球的
可是你的"怕" 是因為你的朋友控球不準
我跟我朋友打棒球也怕快速球 我朋友控球也不好 雖然是軟球 可是速度打下去有時還是會瘀青 所以你怕的應該是控球
至於如何克服快球的恐懼?我想只有練習 練習 再練習而已!!!

加油!!!

叫你朋友丟準一點..
久而久之你就習慣了
別怕被球K 怕了就打不好了

多被K幾次就好了.....XD