本人21歲男....因是非太多..包括被人評論 被人話我啤佢 但是事我沒有直接望到他 被男性誤會我 說是GAY
不懂面對 造成心理壓力過大 患上焦慮症.....導致生活出現困擾 家中....上街...吃飯..去玩樂..讀書都害怕被人再說3道4 被人說我啤佢....現在上街吃飯也不敢周圍望人....免得招來閒言閒語.......
有一次我到茶餐廳吃飯.....等待飯菜來到的時候看電視...看了5分鐘....居然鄰近的路人說我啤佢........但事實我沒有望他...只是看電視 連他什麼樣子都不清楚..... 當飯菜來了....他一直在說我GAY什麼似的.....說不停...又不時望過來說我不是.....使我吃飯都不自在....像被人監視著..........十分難受....直到走的一刻才停止說我閒話........
在學校...剛來到大學課室看見新同學..... 我只是好奇新同學衣著打扮十分潮,,,看了幾眼..下午吃飯的時候..到了一間吃意粉的餐廳....誰不知新同學也不約而同地去到同一間餐廳別意粉......我又好奇地看了他一眼....因為沒有估到他也會來......之後吃完回課室.....他在我背後跟他的FRIEND說我是GAY...不停在注視著他.....之後不停竊笑....開始轉過來留意著我....我的一舉一動他們都在評論.....使我十分不自在.....還不停笑我行為....這時手開始震動....不自覺的害怕...這是焦慮症的開始
經過以上的經歷後....開始害怕再被人說是非....評論我的一舉一動....說我啤佢....令我不敢再看著別人....但有時在等待東西 難免4圍望....因為沒有事可做....很無聊.......加上我的好奇心很大....對別人的樣貌 衣著打扮都有興趣 看見鮮色的東西又看不停....但又不想招來閒話 十分矛盾....
患了焦慮症已一年....有看醫生...但只是不停地加藥....沒有實際幫我解決生活多是非的問題.....
現在...我最希望你們回應我的問題針對以下幾點 加些建議:
1.別人在A方向,,,,我望著A方向但沒有看著別人....怎樣避免別人誤會我望著他
2.別人說我閒話....要怎樣面對才不會害怕他們說是非
3.我有很大的好奇心....愛看不同的東西...怎樣避免別人說我GAY
4.要怎樣克服自己 不會認為別人會說自己是非....因為經常對陌生人沒有信心...害怕他們會說我是非.....包括出街食飯
面對是非如何生活
2014-02-04 6:27 pm
回答 (7)
2014-02-04 7:07 pm
✔ 最佳答案
活在是非當下,如何面對~~~是則改之、非則加勉
勇於面對,用心交友,發乎情,止乎禮,用行為打破謠言 ^^
逃避祗會更自閉 ! ! !
....
2014-02-10 12:33 pm
你也自知有很大的好奇心, 愛看不同的東西, 若你不是眼珠方向不平衡, 可能你確是不自覺地望了別人, 那你應注意+控制自己望人時的神情態度, 既然有那麼多人對你有閒話而且不滿, 你的神情, 或許真的令人不自在, 只是你不自覺, 你應該問問批評你那些人, 對你有什麼不滿, 你的神態是如何令人不自在, 你再去改善, 看醫生吃藥, 也針對不了你本身問題.
2014-02-07 1:49 am
唔好意思,我好多野講。因我見你既然都肯睇心理醫生,證明你真心係想得到解決方法所以我都唔客氣地詳細地同你分析
我見到你既情況其實我感受好深,因為你呢D問題其實我都經歷過。身邊既人都成日
成日話我個樣好串,一唔小心望到人既時候就會聽到佢地講我啤佢
至於點面對每個人都有自己既一套,我既做法你未必受,但你即管參考一下
1.
關於呢個問題其實我都想講D人好煩,D人都唔知做咩咁自作多情
我有時真好想同佢地講 "你唔望我又點知我望你呀!"
不過我發現一樣野,就係好多人專心睇緊一樣野既時候例如電視就會不自覺皺起
條眉,呢樣野我真係變左反射動作,好似有時我睇睇下電影見到自己既倒影都會嚇
親。 所以你留意下你自己係咪咁。 因為當你望一個方向時而你一皺起條眉, 企係同一方向既人就會以為你在生氣,人生氣既原因絕大部份都係因為人,所以對方就會認為在當時環境下是自己讓你生氣,產生你啤佢既感覺
所以解決方法就係唯有好好控制你表情,時刻警戒
如果對方係你認識既人,你知佢望左你一陣,我直程會問:"係米有咩事?"
又或者條眉跳高一D,對眼開大望佢(1-2秒好了,太耐就會以為有意思,仲有唔好笑然後好自然望番第二到),你個樣就會好似講:"嗯?有個人係到。"
作用係俾人知道你望同唔望對方既表情係有分別,咁人地就知你之前係無望佢
2014-02-06 17:54:21 補充：
2.
呢個問題我唸係同你人緣有關,你係咪朋友唔多?不過朋友係重質唔重量,1個摯友勝過10個
FAKE友。
講真我係中學既時候,真係得1個朋友,佢同我都係唔受歡迎既人。但我個朋友係無咩野,只係佢正經少少唔太識得講笑。但我同佢相處得好舒服,所以即使成日有人講我壞話,但同我個朋友一起時係好似係個防空洞,好有安全感。着眼於眼前呢位朋友時就根本唔會自在其他人。
不如你試下搵D都唔多受歡迎既人,總有1,2個吧。 唔知點開頭你可以
講 :’你有無聽過關於我的傳聞?
2014-02-06 17:54:33 補充：
如對方有,你可問 :”咁你點睇?我真係好似GAY/成日啤人咩?
如對方冇,你可說 :”D人話我係GAY/成日啤人,咁你點睇?但我其實跟本咩都無唸…
之後點發揮, 就唔該你將你打既呢篇心底話講曬出尼
至於你話餐廳個個新同學,其實我想問你有冇同佢講過野?
若果冇,你唔好唸住唔同佢澄清就可以淡化件事,因為D人只會以為你係默認。
你真係要迫自己勇敢D同佢講。
2014-02-06 17:54:44 補充：
你可以扮曬好自然咁經過佢身邊,然後扮醒起有野同佢講 :”啊! 其實我有樣野想同你講好耐,
你係咪對我有D誤會? 係咪那日係餐廳望住你就以為我對你有意思? 我唔怕照直同你講,其實那日我係糾結緊應唔應該同你打番聲招呼。因為我地都可以算識,我驚唔SAY HI你會以為我好無禮貌所以先一直望住你,希望你唔好唸多左! 我仲想搵個女朋友(呢句可唔講)。”
佢仲要講既,跟本唔需要CARE, 我成日都同自己講: haters gonna hate! Why so serious?1個人係冇可能可以完全取悅到所有人
2014-02-06 17:56:09 補充：
3.
講真我唔係好明,點解你望人會俾人話GAY
個個人見到吸引既野都會係咁望,點解唯獨你會俾人話gay??
其實關唔關你的打扮事?你係咪打扮到好似韓仔?着緊身褲? 太斯文?
係既就建議你着番比較sporty的衣服。我好推薦你棒球帽, 棒球帽係好百搭,馬上hiphop感出曬尼。仲有條眉,不過你未必想整,但你一整左就真係其實會個感覺唔同左,你眉既形狀可以修得直少少同畫粗少少。你以為男人化妝好娘嗎? 咁我可以同你講好多男人都偷偷化少少然後扮自然。人真係先敬羅衣後敬人,你有d睇頭,其他人真係會俾番少少面你。
2014-02-06 17:56:16 補充：
你又唔洗化埋粉底,只係畫眉就足夠了。雖然我好憎bieber,唔多鍾意taeyang,但佢地既眉形都唔錯,google it!
最緊要係你個打扮係殺氣重或耆夠型,你有幾可見到1個型人會成日俾人話gay?
總之1個man既人就唔似gay
2014-02-06 17:56:52 補充：
4.講真陌生人真唔洗理,好似我我好多時就係聽歌。反正得1面之緣既人理尼做咩?
聽歌有平和情緒之用,特別對你焦慮症有用。
有段時期我都成日以為人地係到望我,但後來唸通左就好好多。 講真你行街既時候都會不自覺望對面的人,咁你係人地對面,人地係咪都會不自覺望住你先? 咁你食飯係咪都會不自覺望下周圍d人?我都會不自覺不停望同1個人,對方係老人家都會。,所以人地望你其實都同你一樣,都係不自覺。你唸得通呢點你就會對人的目光自然點
2014-02-06 17:57:24 補充：
有時偶爾睇d娛樂節目,個心真係會輕鬆好多,好似而定好hit既running man。本來我都唔多想睇,但既然人人都講我就都睇左一集。結果我呢個唔多鍾意韓國既人都竟然追落去。總之就搵你鍾意既野睇,有時唸起呢d好笑野慢慢個人係會開朗d, 我而家都好鍾意出街食飯!
我見到你既情況其實我感受好深,因為你呢D問題其實我都經歷過。身邊既人都成日
成日話我個樣好串,一唔小心望到人既時候就會聽到佢地講我啤佢
至於點面對每個人都有自己既一套,我既做法你未必受,但你即管參考一下
1.
關於呢個問題其實我都想講D人好煩,D人都唔知做咩咁自作多情
我有時真好想同佢地講 "你唔望我又點知我望你呀!"
不過我發現一樣野,就係好多人專心睇緊一樣野既時候例如電視就會不自覺皺起
條眉,呢樣野我真係變左反射動作,好似有時我睇睇下電影見到自己既倒影都會嚇
親。 所以你留意下你自己係咪咁。 因為當你望一個方向時而你一皺起條眉, 企係同一方向既人就會以為你在生氣,人生氣既原因絕大部份都係因為人,所以對方就會認為在當時環境下是自己讓你生氣,產生你啤佢既感覺
所以解決方法就係唯有好好控制你表情,時刻警戒
如果對方係你認識既人,你知佢望左你一陣,我直程會問:"係米有咩事?"
又或者條眉跳高一D,對眼開大望佢(1-2秒好了,太耐就會以為有意思,仲有唔好笑然後好自然望番第二到),你個樣就會好似講:"嗯?有個人係到。"
作用係俾人知道你望同唔望對方既表情係有分別,咁人地就知你之前係無望佢
2014-02-06 17:54:21 補充：
2.
呢個問題我唸係同你人緣有關,你係咪朋友唔多?不過朋友係重質唔重量,1個摯友勝過10個
FAKE友。
講真我係中學既時候,真係得1個朋友,佢同我都係唔受歡迎既人。但我個朋友係無咩野,只係佢正經少少唔太識得講笑。但我同佢相處得好舒服,所以即使成日有人講我壞話,但同我個朋友一起時係好似係個防空洞,好有安全感。着眼於眼前呢位朋友時就根本唔會自在其他人。
不如你試下搵D都唔多受歡迎既人,總有1,2個吧。 唔知點開頭你可以
講 :’你有無聽過關於我的傳聞?
2014-02-06 17:54:33 補充：
如對方有,你可問 :”咁你點睇?我真係好似GAY/成日啤人咩?
如對方冇,你可說 :”D人話我係GAY/成日啤人,咁你點睇?但我其實跟本咩都無唸…
之後點發揮, 就唔該你將你打既呢篇心底話講曬出尼
至於你話餐廳個個新同學,其實我想問你有冇同佢講過野?
若果冇,你唔好唸住唔同佢澄清就可以淡化件事,因為D人只會以為你係默認。
你真係要迫自己勇敢D同佢講。
2014-02-06 17:54:44 補充：
你可以扮曬好自然咁經過佢身邊,然後扮醒起有野同佢講 :”啊! 其實我有樣野想同你講好耐,
你係咪對我有D誤會? 係咪那日係餐廳望住你就以為我對你有意思? 我唔怕照直同你講,其實那日我係糾結緊應唔應該同你打番聲招呼。因為我地都可以算識,我驚唔SAY HI你會以為我好無禮貌所以先一直望住你,希望你唔好唸多左! 我仲想搵個女朋友(呢句可唔講)。”
佢仲要講既,跟本唔需要CARE, 我成日都同自己講: haters gonna hate! Why so serious?1個人係冇可能可以完全取悅到所有人
2014-02-06 17:56:09 補充：
3.
講真我唔係好明,點解你望人會俾人話GAY
個個人見到吸引既野都會係咁望,點解唯獨你會俾人話gay??
其實關唔關你的打扮事?你係咪打扮到好似韓仔?着緊身褲? 太斯文?
係既就建議你着番比較sporty的衣服。我好推薦你棒球帽, 棒球帽係好百搭,馬上hiphop感出曬尼。仲有條眉,不過你未必想整,但你一整左就真係其實會個感覺唔同左,你眉既形狀可以修得直少少同畫粗少少。你以為男人化妝好娘嗎? 咁我可以同你講好多男人都偷偷化少少然後扮自然。人真係先敬羅衣後敬人,你有d睇頭,其他人真係會俾番少少面你。
2014-02-06 17:56:16 補充：
你又唔洗化埋粉底,只係畫眉就足夠了。雖然我好憎bieber,唔多鍾意taeyang,但佢地既眉形都唔錯,google it!
最緊要係你個打扮係殺氣重或耆夠型,你有幾可見到1個型人會成日俾人話gay?
總之1個man既人就唔似gay
2014-02-06 17:56:52 補充：
4.講真陌生人真唔洗理,好似我我好多時就係聽歌。反正得1面之緣既人理尼做咩?
聽歌有平和情緒之用,特別對你焦慮症有用。
有段時期我都成日以為人地係到望我,但後來唸通左就好好多。 講真你行街既時候都會不自覺望對面的人,咁你係人地對面,人地係咪都會不自覺望住你先? 咁你食飯係咪都會不自覺望下周圍d人?我都會不自覺不停望同1個人,對方係老人家都會。,所以人地望你其實都同你一樣,都係不自覺。你唸得通呢點你就會對人的目光自然點
2014-02-06 17:57:24 補充：
有時偶爾睇d娛樂節目,個心真係會輕鬆好多,好似而定好hit既running man。本來我都唔多想睇,但既然人人都講我就都睇左一集。結果我呢個唔多鍾意韓國既人都竟然追落去。總之就搵你鍾意既野睇,有時唸起呢d好笑野慢慢個人係會開朗d, 我而家都好鍾意出街食飯!
2014-02-06 1:07 am
可能是你想得太多，你要盡量放鬆自己的情緒。
你亦須要檢討自己在行為上，是否做了一些使人誤會的事情。
你亦須要檢討自己在行為上，是否做了一些使人誤會的事情。
2014-02-04 11:02 pm
面對是非如何生活孟子有言 : 生於憂患, 死於安樂.
羶穢則蠅蚋叢嘬, 芳馨則蜂蝶交侵, 静中觀物動, 閑處看人忙, 無聲無臭, 渾然不露, 可以逃避免煩惱.
羶穢則蠅蚋叢嘬, 芳馨則蜂蝶交侵, 静中觀物動, 閑處看人忙, 無聲無臭, 渾然不露, 可以逃避免煩惱.
2014-02-04 8:57 pm
從此刻開始.你再唔好再介意人地點諗.點話你.繼續照自己歡喜的方式生活.
你甚至應該炒咗個情绪病/心理矯正醫生.唔好再去聽佢分析.
但,你要即日起.即時起.開始新的生活秩序:
[1]每日起床做運動.例如跑步,打拳,游水.尤其是游水.每日半小時.風雨不改.三個月內你會有明顯改善.在精神方面自信方面及一般健康.你都自然感受到自己呼吸畅順.精神飽滿.自信充盈.再不會成日睇人地點樣評論你.這是最好嘅建立自立自尊自信嘅方法.擺脫成日介意人地嘅自卑心理.做運動而且日日定時做.一定能幫到你自己.
[2]在團體生活中.要隨和及對他人友善.見到人打下招呼例如微微點頭.或微笑或叫一聲早晨.都可以使對方對你產生好感.奠定日後交往的機會.
[3]戒除木口木面注視身邊或附近的人.留意人地衣着言行舉止.有時一照面就知.切忌打雀咁眼望人.令人討厭.[4]設法同日常見面嘅人建立友好關係.點下頭叫聲早晨.一次生两次熟.在校,如同學邀你参加活動,儘可能應酧一下参加.大家熟了.知你真誠可靠就有朋友會同你來往.久而久之.大家自然會對你改觀.[4]你不必害怕任何人.你有左運動修養.生氣勃勃.一股男兒氣慨環身.人人樂於同你交往.
[5]我不是否定醫生的帮助.但我確知單憑呢種醫生輔助.不及你自己奮發有效.望你審慎考虑及實行我的建議.發展自已的自立的人生.
你甚至應該炒咗個情绪病/心理矯正醫生.唔好再去聽佢分析.
但,你要即日起.即時起.開始新的生活秩序:
[1]每日起床做運動.例如跑步,打拳,游水.尤其是游水.每日半小時.風雨不改.三個月內你會有明顯改善.在精神方面自信方面及一般健康.你都自然感受到自己呼吸畅順.精神飽滿.自信充盈.再不會成日睇人地點樣評論你.這是最好嘅建立自立自尊自信嘅方法.擺脫成日介意人地嘅自卑心理.做運動而且日日定時做.一定能幫到你自己.
[2]在團體生活中.要隨和及對他人友善.見到人打下招呼例如微微點頭.或微笑或叫一聲早晨.都可以使對方對你產生好感.奠定日後交往的機會.
[3]戒除木口木面注視身邊或附近的人.留意人地衣着言行舉止.有時一照面就知.切忌打雀咁眼望人.令人討厭.[4]設法同日常見面嘅人建立友好關係.點下頭叫聲早晨.一次生两次熟.在校,如同學邀你参加活動,儘可能應酧一下参加.大家熟了.知你真誠可靠就有朋友會同你來往.久而久之.大家自然會對你改觀.[4]你不必害怕任何人.你有左運動修養.生氣勃勃.一股男兒氣慨環身.人人樂於同你交往.
[5]我不是否定醫生的帮助.但我確知單憑呢種醫生輔助.不及你自己奮發有效.望你審慎考虑及實行我的建議.發展自已的自立的人生.
2014-02-04 8:35 pm
我知道你發生緊咩事
你以上的全部係你的私隱
我好想幫你
如子介意你可私下email俾我
我真係想幫你，而我並非什麼
我只是一個家庭主婦
若是你相信我的話
可email俾我
因為我想保障你私隱和幫你
如果你不相信，可以投訴我
你以上的全部係你的私隱
我好想幫你
如子介意你可私下email俾我
我真係想幫你，而我並非什麼
我只是一個家庭主婦
若是你相信我的話
可email俾我
因為我想保障你私隱和幫你
如果你不相信，可以投訴我
收錄日期: 2021-04-13 19:58:07
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