如何有效地戒J?(20點)

http://m.xuite.net/blog/imissyou7799/twblog/128755987 
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_5dafa3f80102ek1w.html?md=gd
請細看以上文章！邪淫是會招致惡報的 邪淫即指夫妻以外所有的性行為 甚至動一個淫念 古往今來有很多因為邪淫而不得善終 家破人亡 邪淫不但損害身體 所謂一滴精十滴血 這並非無稽之談 現代學家亦有指出精液維持人體的重要性 關乎性命 中國古人亦曾經說過「萬惡淫為首 百善孝為先」這是千真萬確的事實 邪淫亦會招致惡報 例如壽命減少 經常生病 得不到如意或者忠貞眷屬 家不和睦 命中應有的財富減少 人緣不佳 惡運連連 亦會連累家人 死後更需要入地獄消除惡業 這早在佛經上早已明言 種下何因 收得何果 絲毫不差 邪淫就是痛苦的 並非快樂的 那一剎那的快感根本是虛幻 如果 是真的 那應該能夠維持很久 這麼久以來 你們的慾望得到多少次的滿足 而現在呢 又被慾望控制再犯邪淫 永遠不斷的輪迴 惡性循環 你們得到些甚麼？ 請細心想想 在這樣的惡性循環中你的身體和福報 已經被虛耗得一乾二淨 請愛惜家人賜予你的身體 家人含辛茹苦的養大我們 我們實在不應該幹這些事情 別等到惡報現前才來後悔 回頭是岸！邪淫的報應是真的不是假的 案例眾多 還有你們認真的想想 犯邪淫以來是好運多還是惡運多 慎之！ 佛法能夠解決這些問題 佛法並非迷信 需要通過修行 才能夠達到其效 戒除邪淫 佛法任何一個法門都可以 例如修行 白骨觀 不淨觀 這兩個專門解決慾望問題 觀上所有人身體內的不淨 美麗只是外表的一層皮 如果把這一層皮撕開 是多麼的血肉模糊 還有那些發出腥臭五顔六色的內臟和一堆白骨 這都是事實 這就是你們貪戀的人體內的真相 別因為表面的美麗和一刹的快感把自己害慘了 再次勸大家一次回頭是岸！！
亦有另一個法門叫淨土法門 一心持名聖号(南無阿彌陀佛 )效果不可思義 下面有網站祥細講解
有關邪淫危害事例和戒除方法和佛學的知識可以留意:學佛網 http://www.xuefo.net/ztzl_10.htm
http://mars12mars12.pixnet.net/blog/post/9260962
http://www.bfnn.org/book/books2/1140.htm#a05

去多D街 咁咪少左時間留係屋企囉
同埋做多D運動 做到攰就唔想打J啦

這是全人類的男性都要面對的問題.衹不過好多人都能明白.在發育過程中,身體會在種種遇有會觸動你的性慾感覺的情況,你副性器官都自然作出反應.幫助你繁衍下代.在你開始會夢遗日,你的器官不断製過充份的精液供你備用.到滿到泻就自然谷你排出.你在夢中射出.或自慰射出都能舒缓你的緊張.使你覺得舒暢.衹要你是在私人地方進行.同任何人都無關.但你應注意衛生.例如用避孕袋套住,既安全又可免損傷陽具.又易於清潔.
戒是不必的.亦不可能.但每生绮念.自己應知自制.起身行開一下.飲杯水.集中精神睇書.约同朋友打波游水或吹下水,都好過成日痴痴呆想異性及一些生理特徵.你要保護好自己呢個器官.你成世都用得到架.建立規律的生活,使自己沒有無聊的閒暇.亦可避開沉迷.
到你開始法有性生活時.一定要有避孕袋至好行埋.切記嚴防使伴侶意外懷孕.未婚產子,害己害女伴,害双方父母及親人.而那意外生育的小孩亦終身受到百般苦難折磨.痛苦無邊.
所以,自己搞掂可能亦是自保之道.

1) 要多做運動,消耗體力, 跟住休息
2) 要多閱讀有益書籍, 不要上咸網睇AV
3) 遇上性感女生, 要望其他東西, 不要望住佢對波或長腿