把自己變的沉默些

要刻意沉默
似乎有點困難
不如做些事(不會動嘴吧)
轉調你想說話的注意力
看書 聽音樂 等等
比較靜態的
當然也是要從你喜歡的事去找

不只不說話

你所有的喜怒哀樂

都不要表現出來

就算在內心也一樣

試試看吧

不應該把自己變沉默

不要因為一些事情改變自己

有些事情懂得放下與諒解 和善解人意

包容

如果只一味改變自己


最後下次遇到另外一些事情

又要改變了????

正確的做法不是改變自己

而是因為這一些事情懂得了解裡面的內容與因素

再來懂得放下與包容

很多人事物

都是因為人與人之間的想法不同

觀念不同

導致的誤會

所以 很多事情 應該要懂得去了解

當然也有很多事情或者因素

是自己的個性導致也是會的

正確來說

優點保存 缺點改善

所謂

見賢思齊,見不賢自內省

擇其善者而從之,其不善者而改之

人的一生中多少會有過錯

最重要是改錯

所謂

人非聖賢孰能無過

總之

最重要還是善解....善良正直

開朗活潑算是優點 不用改

但若是口不遮攔 就要改

我想說的大概是這些...

我是個討厭運動的人
因為以前都很不忌口
我把自己吃胖了有快20公斤
我用過了很多種減肥方法
不是效果一點點而已，就是復胖變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥弄的這麼可怕
我覺得越來越沒信心了
那時候對於減肥這件事有點想放棄
減了4年到頭來錢都白花
沒有任何成就感
後來是我朋友說你可以有資格當瘦子的
感謝我朋友啟發我想減肥的動力
我內心其實很想穿上漂亮的衣服
看到路上逛街很漂亮的女生真的很羨慕
我找網路上認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材尤其是腰圍和大腿
現在我覺得自己很有自信心
朋友還說你現在真的很敢穿
只是比較變得愛買衣服
老公常常念我
期待每個人也可以

部落格 http://blog.yam.com/webeauty

何必要迎著別人的目光來改變自己呢?

當初我也是位活潑開朗的人
經過一番折騰後
從此我就變得非常沉默,事不關己
如果那段時間能從新來過
我會希望回到原來的"自己"
直到現在也不曾好轉過
有些事情無法靠沉默來改變
反而會害了自己一輩子

活潑開朗的人是最令人討喜的:)
原來的自己才是最重要的哦:)千萬別忘了

不喜、不怒、不哀、不樂 平常心 靜觀其變 就可以沉默
沉默不一定不說話 只是有時候不表態可能會有更好的效果....

2014-01-29 23:30:07 補充：
參考資料
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006091105164

感覺有一點小丑式的憂愁，帶給人們歡樂的人，往往是不會有回報的，有時候很犧牲很犧牲，卻只是為了讓別人的嘴角上揚，臉笑著，心揪著！

不要改變自己，因為這樣代表你失去自我了！就維持原本的樣子就好，如果是因為身邊的朋友的影響，就要把話說清楚！不然對身邊的人而言，你只是從小丑變成默劇演員。

如果真心想要讓自己變得沉默，就多看看書吧！讓自己的言論昇華，沒有人能跟你對談，你自然就會沉默了！也可以選擇"失去聯絡"，不要出現在別人面前，才算是真正的沉默！

為自己而活吧！你沒有為了誰變成小丑或是命中注定要逗誰開心，你就是你，不要太在意別人的看法~!勇敢地做自己！