便祕真的好煩阿..有什麼可以解決便祕的方法嗎?

2014-01-28 10:28 pm
便秘真的超煩的!!!
我不想要繼續便祕了拉!!!
拜託給我ㄧ些可以解決便祕的好方法吧!!!!
感謝各位阿阿阿!!!
更新1:

超↯纖↯素口味好多種喔~~ 要選哪一種比較好喝呢??

回答 (15)

2014-02-05 11:11 pm
✔ 最佳答案
我之前受了便秘困擾好長一段時間
還好我朋友有推薦╞S╪美╪人╡的*超<纖>素*~
才讓我從便秘的深淵裡面解救出來ˊWˋ

*超<纖>素*真的很好用!!
我喝了第一天就有感覺了(不是不舒服的感覺喔><)
結果就排出很多髒東西(?)
哇~~~不過超開心的啦!
身體變得很輕鬆呢!
不再是很沉重鬱悶的感覺哈哈哈哈!!

之後我就每次只要有點不順的時候
就會使用*超<纖>素*喔!
這樣就不會再發生便便卡住的問題啦!

可以打電話去訂購喔~~
客服專線『07-690-8586』
網址『http://BeauTiFul9999.com/list-a1.php?pro_id=1&CID=6』
2014-02-05 1:13 am
哇塞~ ~ ~ 便*祕 一定要趕快解決啦!!!
我之前都不知道嚴重性欸~
後來是我同學說便秘會 '囤積毒素' + '長痘痘'
所以我才決定要改善便祕的問題
我同學是介紹我 波╬神╬生╬技 的 爆♡燃♥纖♡啡♥錠
她說 彡睡前吃3顆彡 就能有效改善 便祕的問題
我也聽從她的話去做,因為她就是這樣使用
所以成功的解決便祕的問題囉!!
當然,我也在 ♬1個月內♬ 把 便祕的問題都解決掉了!!!
超級開心的,整個 *肚子小一圈* … 哈哈哈~
而且我同學還說 產品都有 ★HACCP大廠★ 的認證,也都是食☻品
所以可以很安心的做使用喔!!!
因此我覺得面這種問題一定要儘早解決,
這邊奉上網址,有便祕的人不要拖,☆解決便祕最重要☆ ^^
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2014-02-04 6:12 pm
最省錢的方法莫過於多喝水了
想必版主您一定不愛喝水的人
喝水真的非常有效
其次飲食需均衡
就不容易便秘了
參考: 自己的經驗
2014-02-03 6:02 pm
不用吃藥
不用看醫生

早上空腹先喝杯咖啡或果汁
就可以讓你每天排便潠順暢
2014-02-03 7:19 am
吃什麼商品都是治標而已啦
我的方法也是多喝水 蔬菜 水果啦
2014-02-01 2:39 am
多吃蔬菜水果多運動
我以前也是很常便秘甚至不常大便
我發現跟飲食有關係
還有運動可以促進腸胃乳動
你也可以多喝優酪乳真的很有幫助
那種幫助排變得東西最好不要常吃!!
久了對身體不好
人本來就是要自然的才對身體好吧
為了健康想想!
我現在大變就很順暢摟
是靠健康飲食+運動的結果
參考: 自己
2014-01-31 4:43 am
我跟大大也有一樣的困擾呢!! 我本身便祕也超嚴重的!!

因為便秘關係毒素都藏流在體內,導致痘痘也長了一堆

但現在便祕問題已經都完全改善了,皮膚也變超好嚕

因為看了網友的大力推薦,開始使用波♥神生♥技的產品

針對便秘只要♥每天睡前服用三顆♥爆♥燃♥纖♥啡♥錠♥

不只可以改善便祕,連水腫也都改善了唷,真的超有效的

最讓我開心的是我才使用兩個禮拜體重還減了4公斤多耶

這點最讓我訝異,只能說這產品真的超級好用超級有效的

而且產品也都有經過HACCP、GMP、ISO的國際認證喔

以下是波♥神生♥技的網址可以去看看唷!! 值得推薦

http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=5♥
2014-01-31 4:38 am
我跟大大也有一樣的困擾呢!!
我本身便祕也超嚴重的!! 但現在已經改善囉!!
多虧表姊介紹我用♥精焠♥活菌暢快♥酵素錠
我每天睡前都會吃三顆。隔天就有便意了。肚子也不會絞痛
真的超級棒的。體內宿便清除。小腹變小了。連皮膚也變好了
可見宿便的毒素威力是多麼的強大阿!!真的太恐怖了
而這項產品是食品。使用期間無副作用。也無依賴性
現在改善後就算不靠這項食品。我依然能輕鬆排便呢!!
但偶而我還是會使用啦。像吃大餐的時候這個就派上用場了:)
而且雖然每天有排便。但多少還是會有一些宿便渣會卡在腸道裡的小絨毛喔
累積久了變成毒素還是對身體不好!!所以適當的清理還是必要的XD
產品也很天然。不添加中西藥、重金屬、塑化劑等
皆有通過國際大廠GMP、HACCP、ISO等等合格認證喔!!
而且現在買多有送一大堆贈品外還有購物金跟滿額禮的活動喔
購物金滿3000送300 滿6000送600 …依此類推 超划算的呢
電話訂購也有單館商品任搭7送1和12送2的優惠活動
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S美人網站♥也留給你♥♥ http://beauTiful9999.com/list-a1.php?pro_id=437
2014-01-31 4:06 am
您好~

根據周遭經驗~ 提供以下幾種選擇給您參考喔~


1.去看西醫,拿西藥


2.去看中醫,拿中藥 → 這個我推薦,中藥治本,吃一段時間,不用再吃就會自己排便了,因為體質調好了~ 而且中醫可根據您的情況去調整藥的強度~


3.桂格的順暢奶粉 → 這是朋友推薦的,試過也很有效! 肚子會咕嚕咕嚕的運作~ 如果便秘屬於輕微的,一馬克杯加三四匙即可,若太嚴重再酌量增加~



4.葡萄王生技的康貝兒 → 這是益生菌,幫助腸胃內好菌多多~ 輕微的人,每天吃兩三包,確實可以改善便秘。但是如果便秘太嚴重好幾年那種,還是要有自己的主藥方,再輔助康貝兒更改善狀況~




如果您是學生~ 推薦 看中醫 或是 桂格的順暢奶粉即可~ 便宜又有效!!

若是有上班,再試康貝兒~ (但假如便秘太嚴重,還是要有便秘藥+康貝兒輔助)




看中醫,一次掛號費,可以領7天藥吧~ 不太確定~
桂格順暢奶粉,一大罐六百塊左右
康貝兒90包大約1700元左右吧 (一天吃兩三包)


經驗 & 價錢 都予您評估考量啦~






祝您 身體健康 !! ^^
參考: 自己
2014-01-30 8:07 pm
大大您好

便秘有分熱秘及冷秘

熱秘是因身體代謝不良及腸蠕動無力

導致五臟火氣上升就會引起頭痛

建議吃素食及鳳梨汁加檸檬汁一顆,不可加冰

一天二次就可改善,還有多運動及多喝水

冷秘是因五臟之氣不足及腸蠕動無力,需用補調及多運動就可改善

如果加上臍療法更好

如果脊椎有側彎也會引起,特別脊椎第8節有錯位會更嚴重

如不明白建議找高雄市世全傳統整復推拿-周協利老師傅調理

祝早日康復!
參考: 世全整復盲聾啞研究專家 周協利http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AC09429868
2014-01-29 11:40 pm
便秘有不同成因:
1) 大部分人常說的纖維不足,引致大便體積過小,大腸無法提大便推出;
2) 進食脂肪類食物過多,影響腸道健康;
3) 神經系統問題,大腸蠕動過慢,大便無法及時排出體外;
4) 蛋白質不足,腸道無力蠕動,以致大便長時間留於體內,形成宿便,從而使身體積聚毒素,再者令身體變差。

大致上,常見的問題都是這幾種,如果你需要有詳細的補充,再跟我查詢吧。
參考: 專業營養師培訓課程
2014-01-29 9:59 pm
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多吃青菜

多吃水果

多運動

多喝水

健康又省錢
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2014-01-29 5:09 pm
我曾經也因為身體代謝不好 常常便秘
"宿便"困擾很久 肚子整天都擠擠漲漲的
上廁所也上不出來 整個是超級悶 後來朋友介紹我使用

S♥美♥人 超♥纖♥素 和 纖♥美♥茶

超♥纖♥素 只要每天睡前空腹三小時搭配冷開水喝2包超♥纖♥素 也可以加冰牛奶唷!!
它的功效是針對瘦身、排便、排毒、體內環保 幫我排除那日積月累的宿便

纖♥美♥茶則是像茶包一樣的泡法 上班時就會泡一包來喝 可以一直回沖直到沒有味道為止

現在我保持每天上大號的習慣唷~我整個肚子都消了 還因此瘦了三、四公斤呢
目前還是持續使用中 因為超♥纖♥素可以增加腸道的好菌 就算停止不服用 也不會產生依賴性唷!!
況且S♥美人 產品都有通過國際知名檢驗單位【SGS、德國杜夫萊茵】雙重認證合格、
不含塑化劑 不含中、西藥 重金屬 材料均萃取最天然的食物 不用擔心副作用產生。。。
現在我沒有宿便的問題了!希望你也跟我一樣唷!

一路腸通網址:
http://bEaUtiFul9999.com/list-a1.php?pro_id=418&CID=6
http://bEaUtiFul9999.com/list-a1.php?pro_id=20&CID=1
2014-01-29 6:29 am
便秘長期困擾著我,代謝差、腸胃蠕動慢、水喝的少就造成了這方面的問題,
不只有永遠消不下去的小腹,就是每次進去廁所的時間整個就是讓我抓狂,
還好我家不用搶廁所,不然大概全家都想打我吧!!(佔用廁所太久了)
後來為了解如何改善這問題,詢問了周圍的朋友後,才知道原來朋友有在使用
S﹡美﹡人的超…纖….速 http://beAUtiFul9999.cOm/list-a1.php?pro_id=173&CID=6
在睡前空腹三個小時喝超↙纖↗速一次兩包就可以讓體內廢水、廢物、宿便、脂肪油通通排出體外,

開始喝之後現在我每天都喝1500CC的水量
幫助住腸胃有水分蠕動,多吃水果、蔬菜,
現在讓我不在被便秘困擾著,小腹也跟著變小了,腸胃也變好了,
現在早上起來我根本不用花時間在廁所裡面了,
改善後我還是有持續使用當做保養,
它們還有給我們買過的客人12盒送3盒23880元的優惠(偷偷告訴大大這個優惠要打電話才有唷!!0七-六九09六33)
我就和我家人一起使用,在吃完大餐後清一清腸道,讓我老爸的鮪魚肚、老媽的小腹都變小了!!
就因為它們通過6項檢驗合格,不含塑化劑,和又有投保明台產物保險有2千萬元,讓我們家都可以安心使用
2014-01-28 10:30 pm
多吃蔬果(高纖維ㄉ更好)例如香蕉ˋ柚子ˋ蘋果等等


收錄日期: 2021-04-30 18:27:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140128000016KK01877

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