11歲半增高方法!!!急!!!
2014-01-21 12:55 am
本人已11歲半,已有m 約半年,但只得150cm,想長大後最少有163cm,有沒有可能?怎樣才可以達到這個目標?謝!
回答 (4)
2014-01-26 12:25 am
✔ 最佳答案
1)跳繩, 30~50mins2)慢跑(bcz you have哮喘), 45~60mins
3)游水, 30~90mins
4)練波(basketball) 25~60mins(*可不做)
*我12歲半, 暑假狂做,E家都有keep住練波, 165cm^^
*有恆心就得架啦~
ADD OIL!
參考: me :)
2014-01-28 6:59 pm
你可以多些游泳，不單對增高有幫助，對你的身體健康亦有幫助。
2014-01-24 6:46 pm
你還有一次發育的機會，保持好你健康的心情，開開心心的過每一天，有些事強求是行不通的，安心的去接受每一天的到來，一個健康的身體比什麼都重要。
收錄日期: 2021-04-13 19:56:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140120000051KK00111