大細胸T^T

通常是女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 )， 第二性徵開始形成， 當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經.....等等，她們何時進入青春期是個別不同，是和先天遺傳，及後天的生活環境和食物有關，因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 )，而有些是遲熟的， 一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。
其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮。乳房的基本功能是哺育孩子，其大小和乳頭的顏色並不重要，任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常看心待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內涵，只有內在美才是永恆不變的。
如果妳的胸部不大 ( 尚未到 A cup )，不穿胸圍 是沒有問題的，反而有益的， 根據美國研究報告，長時間( 每天多於12小時 )戴胸圍會增加罹患乳癌的機會。因為製造胸圍的材料是一些化學纖維，與汗水(有鹽份的水)可能起化學變化，長時間緊貼在乳房，可能令到乳房的組織有所變化而產生腫瘤..等等。 雖然胸圍是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性，在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的，這情形在歐洲是屢見不鮮。或許，妳可以考慮是穿有pad ( 墊底 ) 的背心，如果妳覺得舒服便可，有pad的背心都是女性內衣的一種。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育，而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可，任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷，裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單(布)/毛巾也可。相信妳試過一次裸睡後，妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
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** 豐胸按摩方法：

首先將上半身的衣服、包括胸圍脫下。

第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。

第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處；共做三次，然後換左手推右側乳房。

第四步： 如有必要，可重覆第一、二、三步。

每個人身體比例都不同，不平均嘅身體地方會因遺傳，發育有直接影響！正如有些人會大細腳，高低膊，大細胸。未必同有被男友渣胸或側睡有關

見到話按摩有用 但係點按呢?
按摩有用嘅原因。。係因為用手部刺激末梢神經系統，促進淋巴及血液循環，增加新陳代謝，促進皮膚生理健康，強化血管，令肌肉放鬆，消除緊張和疲倦感。按摩仲可以加強產品吸收力，幫助乳腺更通暢，促進乳房吸收更多。

您可以先去買自己喜愛嘅味道嘅 "按摩身體精油" (記得買100% Essential oil) ，一般有賣身體護理產品嘅櫃位(如彩豐行，body shop，Jusco)都有得買，之後按摩較細的一邊乳房

1. 精油輕力抹勻右面胸部
2. 用右掌將右乳往內推擠，左掌則將右乳往上推擠，每次10下。
3. 雙手交錯，由下往上輕力拍打，每次10下。
4. 用手指以螺旋狀沿著乳房邊位，以服貼方式安撫，每次10下。

您亦可以去YouTube 搜尋 "推拿胸部" 參考一下。

希望幫到您^^

你好！好高興可以回答這個問題！以下是我的建議：
1.儘量不要側睡，或多或少都有影響。
2.的確可以按摩，按小的那邊（每天5分鐘）。
3.其實男朋友渣胸不關事，只是青春期的正常現象！

PS：希望能幫到你！
【只供參考！】

側睡好影響胸部發展,你改走左個習慣先啦