如題
我只要一坐車
就會緊張
不管是公車客車貨車什麼車都會
只要是坐在車子內的都會緊張
緊張的原因是
當我看前面的路況時,我會一直覺得好像要撞到了或者好像會被撞
但當我不要看前面的路況時就不會有這種感覺
只要我轉移注意力就不會有恐慌感
搭捷運和火車就不會,搭船也不會,飛機更不用說了
事只要在馬路上跑的交通工具我都會恐慌
但我回想兒時,我給老爸開車載的時候
那時還沒有這些症狀,那時只會暈車而已,並不會害怕恐懼
所以我想會不會是曾經的車禍或者什麼外力的因素造成的?
喔對~我發現我給別人騎機車載也會有一點點這種感覺
就是有一種不安感,不放心感,除非很熟很熟的人
不是只限於室內的狀況,連吹的到風的機車被人載一樣會有不安感
但我不知道我能不能開車
因為當我自己是駕駛,騎車時完全不會有這感覺
因為就是很專心的注意路況,我不知道我這樣能不能開車
畢竟許多會開車會騎車的人同樣也不習慣給別人載
所以也許我是可以駕駛汽車的
結論:
這樣的不安感到底是為什麼??
我該不該去接受心理治療??
然後我每次一緊張就會胃痛,本來以為是自己飲食作息不正常
但後來就診才知道心理因素是最主要的原因(因為我飲食都很清淡)
我現在還有再定期複診腸胃心理科
如果我把"根"治療好了或許就不會緊張胃痛了??
如果要就診,我要去掛哪一科有比較詳細可以改善這問題的??
感謝大大~