要滿足為什麼咁困難?如何學會滿足?

學會“放下”

人生的一切煩惱，歸根到底就是在生活中沒有學會放下，使身心背負著沉重的包袱，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。“智者無為，愚人自縛”，人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖，精神添加壓力。所以說“放下”，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧。不管境遇如何，請放下昨日的輝煌，放下昔日的苦難，放下所有束縛你的包袱。放下了，你就會有頓悟之後的豁然開朗，重負頓釋的輕松，雲開霧散後的陽光燦爛。
　 人往往擁有的越多，煩惱就越多。因為萬事萬物本來就隨著因緣變化而變化，我們卻試圖牢牢把握讓它不變，結果自然沒有人能做得到。人生的道路上，很多人都有貪得無厭的心態，俗話說得好：“欲壑難填。”自古以來，人們都有著對金錢、美女、權利等一切美好事物的向往，它猶如滔滔江水，在人們內心深處澎湃，因小失大的事情，使自己遺憾終身，正因為有這樣喜貪的毛病，反而失去了太多，結果是竹籃打水一場空。只有學會放下，你才能夠騰出手來得到自己真正想要的東西。
　 對於放下，很多人有不同的看法。其實，放下是一種智慧的選擇。處事時，該放就放，該斷就斷，不要因小失大。放下是一種隨其自然的心態，人生總是在取捨之間，面對不同的選擇，應該學會放下，學會滿足，這是智者的心態，是成功的階梯。人只有放下生活中不必要的東西，才能邁出灑脫的一步，活出自我的風采。
　 憂慮來自內心，一切的煩惱都來源於自身。人生路上會遭遇到許多不幸，挫折，失敗，打擊，痛苦，孤獨等，當你放下這一切時，心靈就會得到解脫，該放不放，必是大患。同時放下不等於放棄，只有懂得衡量事物間的利弊得失，不過於強求自己，不過於委屈自己。一味地追求不屬於自己的東西，不但會迷失自我，也會徒增煩惱。可見放下是為了更好地選擇。
　 我們不快樂的原因，就在於我們不知如何放下。我們常常會因為一些事而煩惱，帶著煩惱去忙碌，必然會因為分心和消極情緒而影響我們工作的效率和效果，事實上，我們擔憂的問題通常並不會像我們擔憂的那樣發生或帶來不利影響。既然如此，又何必讓這些困擾著自己呢？何不放下，全部身心地投入到生活與工作中，不為這些因素影響呢？
　 佛教中所說的“放下”，不是說什麼都不要，而是說究竟要什麼，要多少，這才是最重要的。正如利奧•羅斯頓說過：“你的身軀很龐大，但是你的生命需要的僅僅是一顆心髒。多余的脂肪會壓迫人的心髒，多余的財富會拖累人的心靈，多余的追逐、多余的幻想只會增加一個人生命的負擔。”而人生苦短，必須學會放下，才能享受真正的人生快樂。
　 在人生路途上，我們要放棄沉重的欲望，放下過度的需求，捨棄不必要的執著，還自己一片純淨的天空。修習佛道的人如果不能放下七情六欲，就無法修習到博大精深的境界。只有懂得放下自我，才能體會到人生的真谛。佛教有一個故事，說釋迦牟尼佛在世的時候，有一位婆羅門兩手各拿了一大朵花前來獻佛，佛陀大聲地對婆羅門說：“放下！”婆羅門聽從指教，將左手拿的那個花朵放下，佛陀又說：“放下！”婆羅門將右手的花朵也放下了，佛陀又說：“放下！”這個婆羅門無奈地回答：“我已經兩手空空，沒有什麼東西可以再放下了，為何還要我放下？”佛陀聽了他的話說：“我的本意並不是讓你放下手中的花朵，而是讓你放下六根、六塵和六識。只有當你將這些都放下時，才能從生死輪回中解脫出來。”

2014-01-09 16:26:58 補充：
http://jbear.net/blogs/black/archive/2011/01/23/19060.aspx

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405100803783

滿足是一個人自己對事物的感覺的分類的等级.例如有人在荒凉的沙漠旅行中,得到一杯清水.會好滿足.好感激.[不過,當他步入現代化的城市.到處都有免费的飲水機可以自由取用.他對於飲水就沒有在郊野時所感受的滿足感了].
滿足是自己在某段時空中,需求得到達成時的滿意的感覺程度.有時得到 [滿足了]就不再尋求即時的重複.有時,一個慾望得到滿足了.就會惹發連串關連的反應.例如某地劳工每月可賺一千元.原賺每月祇有八百元的就會轉到可賺千元的地方工作.初轉工後的出糧日好滿足.但以後發覺相同工作可賺千五百元.他對千元工作的滿足就會消失.甚至可能变得不滿.所以生活中對任何事物的滿足或不滿,好多時都會因自己對自身的評價而異.馬死落地行的心理就是:因應處境及自我評價而調整的衡量準则.明白自己的條件及處境.就可以在適當程度訂立自己的滿足線.例如在香港月薪一萬元時.單身寡佬可以間中享用一份大牛排.好滿足.但他到月薪百萬元時他每餐要開一支红酒至覺對得住自己,至會滿足.不過有一天他接受香港第一富豪邀宴時,眼見陪客盡是社會名流.菜式盡是山珍海錯.又會自愧未夠格.非常自卑.能自己明白社會構造.明白自己所需.自己適合的生活水準.能自我滿足.避開比上比下的世俗思想.自己活在自己的準則中,就可以經常得到滿足.不會憎人富贵嫌人貧.

要滿足為什麼咁困難?
因為人心不足

如何學會滿足?
經歷不足之後方知足

要滿足因為不知足，會滿足因為知不足。

要滿足為什麼咁困難?
<欲>難斷, 弈者爭先競後, 聲色貨利本是劍樹刀山, 分金恨不如土, 封侯怨不受公.

如何學會滿足?
失意勿憂, 得意勿喜, 能休塵境為真境, 未了僧家是俗家.

只要放下慾望，人便容易滿足。