嚴重選擇困難症

2014-01-09 7:34 am
唔知有冇天秤sis or anyone同我一樣
有好嚴重的強迫 選擇困難症

好中意咩都plan定曬 如果唔諗定個心會好唔安樂
我就一定要諗定之後or下一日下一餐食d咩... 唔plan定我會好驚..(因我有飲食失調..)
好冇安全感
但通常plan定曬既野到最後既outcome都唔係如自己所願
選擇困難症好嚴重 會諗好多好多因素
雖然覺得自己咁好奇怪但停唔到自己咁做...
左簡右簡 到最後成日簡左又會後悔 係到勁嬲自己 會發脾氣甚至喊 鬧自己:"最衰食面包唔食蛋糕啦...點解我會選擇左食蛋糕架...daddy今晚煮炒蛋呀...咁咪食太多蛋囉...頂..." 咁

我真係會全日都係到諗自己一日三餐點樣'完美'分配
搞到我根本上堂專心唔到 唉 點算..? 一多少少時間,就會開始諗好多野,最衰係成日都會諗人果下 簡一間餐廳都可以諗成個中
情緒好大起伏
唔知關唔關星座事呢
有冇人可以幫下我..
日日咁過 無聊又好辛苦我呢家又係到煩聽朝應該食咩早餐啦...
今朝食左瑞士卷 晚餐又食左鹹蛋
但我又好似唔係好想食麵包wor...仲想食蛋糕, 因為今朝戈個唔好食...
但又係到諗因為今日食左好多蛋 聽日唔可以架喇...咁
哎 點算..!

回答 (4)

2014-01-10 12:36 am
✔ 最佳答案
選擇恐懼症的病因都有哪些
2011-02-09 11:49:35 網際網路 編輯:hua_lili
 精神病是冬季比較容易發病的季節,很多患者都感到冬天病症加重,而且由於天氣的原因,治療起來比較困難。中華網健康頻道精神病專題為你詳細介紹如下知識:選擇恐懼症的病因都有什麼?祝您早日治療康復!

  為何會患上選擇恐懼症?選擇就是人生路上的十字路口,我們必須做出選擇才能繼續向前走。若在選擇的時候退卻、逃避,那就只能在原地轉圈,沒辦法前進。面對這樣嚴峻的考驗,很多人患上了選擇恐懼症。精神科專家給大家介紹一下選擇恐懼症產生的原因。

  選擇恐懼症,也稱作選擇困難症。選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最後還是無法選擇,導致對於選擇產生某程度上的恐懼。恐懼症的症狀產生的原因大體有三種:

 1、不能確定自己內心最重要的需求,無法獲得心理平衡。

 2、害怕承擔自己抉擇的後果。

  3、對自我不滿,將對自己不滿“投射”出來變相反映,逃避自己。

  選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理。這些長久在父母、師長呵護下長大的“大孩子們”,缺乏自立意識,害怕失敗。網友們的意見自然是一種借鑒,但人生的路終究要自己來把握。有選擇恐懼的人,不妨自己多做幾次做主,哪怕是多受了幾次失敗挫折。自我意識增強了,恐懼也就慢慢消失了。

 生活中我們隨時隨地面對選擇,考試之後選學校,畢業之後選工作,吃飯選餐廳,出行選路線。大的選擇關係到今後的發展,小的選擇關係到我們的衣食住行。恐懼只是暫時的逃避,患有選擇恐懼症的你,只有在醫生的指導下針對疾病進行治療,才是解決問題的方法。
2014-11-18 9:30 pm

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2014-01-10 12:24 am
黄帝内经说:肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决策出焉。肝气足的人,多谋多智。胆气足的人,才能下决策。人有个本能反应,一直下不了决心时,就会搔后脑勺,这也是刺激胆经。年轻人,血气方刚,血气足,做事情就大胆,敢冒险。这个也和血气有关系。
2014-01-09 7:37 am
唔關星座事~

為左自己同埋身邊的人著想~
放鬆d,唔好迫自己~
畀自己過舒服的生活~

慢慢黎~
放輕腳步,放鬆心情~

用享受的心態待事~

收錄日期: 2021-04-13 19:54:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140108000051KK00240

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