【緊急】飽和脂肪和不飽和脂肪對動脈有什麼影響?
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不飽和脂肪對動脈是有益的, 減少心臟病的形成,
在動,植物皆有, 植物為多, 所以多吃有益,
飽和脂肪對動脈是有害的, 增加心臟病的形成,
在動物為多, 所以少吃較好, 因為會形成硬塊
於血管中, 令血脈不通, 產生很多問題
參考: 自己
飽和脂肪,吃了會變成壞膽固醇,不飽和脂肪吃了變成好膽固醇。
收錄日期: 2021-04-11 20:28:43
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140108000051KK00026
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