點用易潔鑊炒熟d細細粒海鮮(花枝片,蜆肉等)

2014-01-08 7:34 am
其實我係想整海鮮pizza
搵左個食譜係先整左個餅底, 發酵好晒之後就放入易潔鑊烤下
跟住就拎返餅底出黎
之後用易潔鑊炒d蔬菜
最後落d醬, 同放d餡料(蔬菜)落去個餅底

我就想d餡料係海鮮e.g.花枝片,蜆肉等 (我會買現成一盒海鮮什錦, 佢係起晒d肉出黎, 全部細細粒) 同埋自己切細既蟹柳
可能再加青椒, 或者少少其他既蔬菜

係咪就咁落d油, 跟住放d料落去就得? (要落幾多油?) 海鮮同蔬菜係咪有先後次序?
炒幾耐先熟?

回答 (1)

2014-01-09 11:40 pm
✔ 最佳答案
有的唔明,點解要整熟餅底先,據我理解應在生的餅面,舖上餡料再焗熟,而不是餅熟再舖料,你的整法好像在麵包搽餡料一樣,不像焗薄餅,既然你己有餅底,不如先炒熟海鮮(這個一定要熟),海鮮可自選(切大細可隨意)易潔鑊可以不下油(因易潔鑊是有不黐底的功能),但不能太大火,因鑊太熱會掉易潔塗層,輕炒一下(其實海鮮好易熟),炒時可加少許胡椒粉,見海鮮縮小應己熟(所以切時不要切太小,否則一縮會好像一粒豆,你也可以取小小試食,睇下熟未)把鑊內海鮮的水倒掉(海鮮一定出水,如不倒掉,餅底會糊起來),蔬菜不用炒,因做薄餅不會用太耐火的蔬菜,通常用番茄,洋蔥,西椒等...全都可以生吃,如你炒熟蔬菜會太淋,好難吃,餅面發酵好後,把餅面舖上芝士,海鮮,蔬菜再把醬汁(通常是茄醬,其實所有材料全部可吃,所以只是烤熟餅面和熱熔芝士即可)舖滿餅面,你用易潔鑊烤餅,因烤餅時間要耐點,為怕易潔鑊太熱,建議在鑊內抺上油,蓋上鑊蓋焗,細火慢焗,見餅面芝士熔掉,用牙籤剌餅心,沒有黐漿,即熟
參考: me


收錄日期: 2021-04-13 19:53:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140107000051KK00231

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