老公好像沒以前愛我

從表面上看來分析:

他對待你由情感上的愛變為責任上的愛

他叫你「做回自己」的意思其實是對你說他心理上有一個位過不到自己的關卡，希望你明白和不要給自己太大期望，可能只能在表面上作夫妻的樣子。

至於他心理上的關口是甚麼，當然係肉體的親密關係。不過心理的問題出在甚麼就未必從你的內容推測得出。但明顯他不想跟你太親密，有兩種可能性：
1.他認為你表面上原諒他，但擔心跟你愛愛時會引發你對往事懷恨或懷疑的心(假設你所說他的外遇是包括了性愛)。所以他寧願不做，也不想你在過程上多想「他跟另一個女人上床的感覺」而可能出現非理性的反應。你沒有講及你們做愛時的情況(他的表現/態度和你的主動性對他的反應等)，所以只能推測至這裏，男人在懷疑自己和未能完全信任你的原諒時的自保反應。
2.另一個可能性是他擔心性事起會引發他懷念與外遇之間的感情和經歷，而使他心理上更覺得對你不起。從他會額外地接送你又為你花心機照顧等等，他是在心理補償，而唯有身體的接觸他不觸碰似是這類心理影響。

惟有當他心裏體會你再沒有外遇的陰影後，或者能夠饒恕自己時，他才能真正跟你從投入愛愛中。從你的角色而言，只能嘗試跟他從新拍拖，即是要引誘他而不是要求他跟你造愛；假如他幾年還是不能放下，或者要改用另一角度來調較你們的感情角色，由你主動去欣賞他，把房事(或相關的活動)當成是獎品，他給你做食的甜品後，你便為他送上你的甜口 - 他初時一定很為難(甚至不肯)，但有些細節你可以調度的；例如開始時是在他淋浴時你自己走埋進去...給他洗完便當冇事發生了，大家換好睡衣便睡；等他其待下一次不同的回應，想想不同形式的獎勵，直至你感覺他能接受你直接地主動交合才可動身；記住不要同一時間不斷糾纏，你一吻他不想反應你便改為講一句甜甜的「多謝」，功效是累積的。

妳自己已答左: "主動提議我用GPS來知道他去哪裡,又會弄甜品給我吃,我番學時又會在學校等我放學,我和朋友外出時又會主動從港島區過來九龍接我回港島區的家,只是沒有吻我抱我和跟我愛愛,".............已証明一切啦! 妳要做多幾次愛, 可以找另一位, 我都OK...PM我