厭食症求助,幫幫忙

2013-12-21 3:35 am
我已經喺恢復階段,會食飯、菜、蛋、豆腐、魚之類食物,但對食物仍有抗拒。早前有去睇醫生,醫生俾咗營養師、醫務社工轉介信我,但我未敢去睇。我覺得如果營養師俾藥我食從而達至理想體重,我寧願自己食鍾意食嘅野。但發覺都系好難可以克服心理。
我157CM,現時約37KG,最輕試過34.7,16歲。
我好想好似正常人咁進食,開開心心唔洗顧慮咁多,但做唔到,我自己都接受唔到自己咁瘦,想自己肥返少少,不過始終有個心魔。而家搞到好多身體併發症出曬嚟,情緒、精神又好差,差唔多唔記得開心嘅感覺,起身冇幾耐就攰、眼訓,個身體好沉重,好辛苦。 好想搵人幫下我,可以點做?又或者想識啲病友一齊克服,有嗎?

回答 (6)

2013-12-27 8:39 am
✔ 最佳答案
你好,我今年f.5,同樣16歲,同樣係患厭食症既人.我f.1-2果陣我食好多零食,曾經係全班最肥,150cm 52kg,之後我開始食小好多零食,做好多運動,好辛苦先減到48kg,之後升左上f.3,開始好多科,多功課測驗,壓力好大,成日冇胃口食野,一見到野食就覺得飽,開始月食月小,次次lunch同同學出去食都食一半甚至一半都唔夠就話飽唔食,之後我pe堂磅重,知道自己節食瘦到42kg,而好多同學同老師都同我講話我瘦左好多,我就好暗地裹好開心,但係我自從開始節食就成日便秘,覺得胃漲,想嘔,頂喉嚨,食體差,睇極醫生都睇唔好,仲要入醫院照腸鏡,照完又話我冇事,月經成日都開始唔準,隔幾個月先有一次,尼得又少;直到f.3暑假,我試下去睇中醫,想解決便秘問題,點知d藥唔夾,食完身體同胃口更加差,搭下車同比大陽曬都會暈;就係咁到我f.4 9月果陣我體重得番34kg,d m一滴都冇尼過,一日到黑都頭暈,跑幾步路就冇氣,好怕凍成日唔開心,嚴重到一見到野食就偷偷地丟(尤其是肉),or只食一大堆菜,跟住日日放學去睇另一個中醫都冇用;直到身體檢查磅到得番29kg,身體又開始好弱,講野都冇氣,易攰,我就開始擔心,跟住入左醫院,個醫生規定我一要38kg先比我出院,我初時好唔開心,成日喊,因為要睇住自己由骨變到有肉,但我冇得簡,就唔理咁多,持續一個月食自己鍾意食既野,之後後回到正常體重,就出左院,岩岩出院果陣我都仲係接受唔到自己咁肥,一時節食,一時暴食,但我之後諗番起我以前身體咁差,乜都做唔到同乜都限住自己冇得食,好辛苦,加上自己未尼番m,就唔比自己再節食,又睇番身邊d同學都冇一個好似我以前咁瘦.就慢慢接受到,宜家日日都可以好似正常人咁食野,唔諗肥唔肥,只求穩定體重,期望可以尼番m
希望你睇完我尼個case之後會明白,厭食症既後果係好嚴重.厭食症其實係一種心理病,最緊要係靠自己改變心態,你唔改變心態,睇幾多心理醫生都冇用(因為我試過).祝你可以早日克服到尼個心理障礙,唔好好似我咁. 加油!

2013-12-27 00:47:40 補充:
如果你有咩想同我傾,可以pm我
參考: 以上全是我的個人經歷,希望你明白
2013-12-28 12:39 am
催眠-心理治療服務(香港)
Facebook: https://www.facebook.com/chinhk2012.hk
Website: http://blog.xuite.net/chinhk2012/hk
2013-12-24 2:29 am
你好,這是《自殺.自療.互助舍》。從你所寫的內容,我感到你心中的困苦。雖然,我並未完全了解你,但我明白置身痛苦中是怎樣一回事。有些人在困苦之中,會選擇放棄自己。不知道你也曾否出現放棄自己的念頭?

我相信自殺是人一生中最矛盾和痛苦,也是人生中最重大的決定。我深信,自殺不是您想選擇的,更不是您唯一的選擇,只是您所面對的困境和痛苦好像超越了您所能應付的。

無論你是否打算放棄自己,我也希望你不要將困擾藏在心裡,好像氣球裡積存的壓力一樣。您不如停一停,到訪我們的網站www.help4suicide.com.hk。那裡有一些勵志故事、有趣短片,也有與自殺有關的人與事,你可以隨心看看。您更可以進入網站內的『真心話室』(星期一至五,下午8時至12時)即時與我們的義工在網上即時交談,或致電我們24小時電話熱線2389-2222,與我們的義工傾訴。

我們願意聆聽你的心聲,伴你一起走過這段艱難的時候!
只因『晴天雨天要樂天,難關難過總會過』!
2013-12-23 7:38 pm
我明白你的痛苦。治療上,可以從身體及心理兩方一齊入手。關於心理上的,我搜集網上一些資料,你不妨看看以下的網站:
健康進食失調復康會:http://www.heda-hk.org/chi/index.php
香港進食失調中心:http://www.hedc.med.cuhk.edu.hk/

你的情況,十分需要家人的支持和鼓勵。社區組織的協助也是很重要的。當然,你的意志也是必須的。

至於身體上的,中醫的調理也是一種選擇。既然你現在可以稍微進食,配合中藥的治療,對早日康復是有幫助的。現在主要是加強胃及脾的功能。

希望你早日尋回昔日的自己及快樂。
2013-12-23 6:59 am
我就喜歡吃辣椒,只要有辣椒有厭食症也開胃。另一方面你要放開心情,心情不好會影響很多身體反應出現。
參考: 自己
2013-12-21 7:51 am
丁香茶胡椒豬肚湯咖喱飯就可以

2013-12-20 23:53:16 補充:
看中醫山藥黨參

2013-12-21 00:00:43 補充:
看中醫補中益氣湯

收錄日期: 2021-04-13 19:52:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131220000051KK00132

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