一個火龍果卡路里

http://www.clearsol.com.tw/calorie-i.htm
一個火龍果 250g 含 60 熱量(卡路里)

每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，因此它的确属于低脂肪、低热量水果。 火龍果對人體健康有絕佳的功效，原因在於它富含礦物質，也有豐富的花青素和水溶性 ， 在小腸部位要消化進食的食物，膽汁就要排出來，這樣可以幫助人排毒。