想瘦大腿.小腿.屁股.肚子. 也想變成小蠻腰!!!

想要解決難搞的局部肥胖可以參考我的方法喔

我都使用Ｓ美人的Ｑ➉緊緻纖 ♦體霜+Ｑ➉彈力緊 ♦實霜

洗完澡後使用纖體♨霜擦在想瘦的部位再搭配按摩由下往上由外往內擦

裡面含有唐辛子的成分可以燃燒脂肪擦起來會感覺溫溫熱熱的喔。。。

之後過20分鐘再擦緊十霜來緊實我的肌膚

使用不到一組 我想瘦的部位都有明顯瘦了唷!!

現在我也還在使用呢!!繼續保養維持身材GO~~~

而且他們家的產品也都有通過台灣GMP合格認證和投保產物險兩千萬喔

客服團隊也都全年無休的為消費者服務 真的讓我放心許多呢

http://bｅautiｆul9９99.com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6

☎~~~0７-69Ｏ9７３7　你也可以找溫小姐唷~我的專屬客服！！嘻嘻

保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險
圖片參考：http://a.imageshack.us/img845/7909/76470818.png
保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險

我自己的狀況也是像你一樣,也是對下半身不滿意,然後看我好姊妹在雙和醫院曲線管理中心去做HAPPY SO課程,發現她瘦了很多,所以我也就去體驗了,因為體驗是免費的,然後體驗的感覺很舒服,所以當下也就決定買課程去上課,沒想到我才做了5次而已,我的褲子就變鬆了,實在是開心,連朋友看到都說瘦了,重點是沒有過多的飲食控制,去上課又很輕鬆,這算是我試過最有效果又最輕鬆迅速的減重方式,只是要預約好時間,因為去那裡減重的人很多,那裡的老師又好又專業,地方在急診室對面的大樓3樓喔

我自己是穿萊卡兒的塑身衣搭配運動跟按摩
萊卡兒的塑身衣彈性很好，連運動都可以穿
尤其是天使連身束衣，是連睡覺穿著都沒問題的

運動其實就可以做一些仰臥起坐、抬腿阿之類的
我連續做一個月腹部脂肪消很多了
而且隱約還有一點馬甲線喔
按摩的話我都是用美體小舖的按摩板+按摩油，推到發紅發熱為止
可以參考看看

簡單瘦腰不用那麼麻煩
一個月就可以瘦3吋
我的腰就是水桶腰而且肉肉的
我很羨慕別人的S曲線
穿衣服常常都只能穿寬鬆的衣服
而我又不敢去抽脂雕塑
還好朋友告訴我一個簡單瘦腰的方法那就是
▩波▩神▩生▩技▩的◁輕◁燃◁22◁馬◁甲◁纖◁腰◁霜◁
和♫完♫美♫輕♫盈♫緊♫實♫霜♫
◁纖◁腰◁霜◁可以燃燒脂肪達到瘦腰目的
♫緊♫實♫霜♫幫助緊實肌膚消除肥胖紋 妊娠紋跟橘皮
我每天都很認真的在洗完澡後
先擦◁纖◁腰◁霜◁在按摩在我的腰跟小腹
再擦♫緊♫實♫霜♫ 緊實一下
就這樣過一個月我穿褲子都變得鬆鬆的
我馬上去量結果我的腰小了3吋耶
現在這個還有買三送一的優惠噢
產品都有通過GMP認證合格
讓我可以安心購買

◁纖◁腰◁霜◁ hTTp://sＯgｉrＬ8８.com/ProductDetail.php?pro_id=9&CID=2
♫緊♫實♫霜♫hTTp://sＯgｉrl8８.com/ProductDetail.php?pro_id=10&CID=2

一週減重 12公斤變身大美女 夢想成真

hTTp://cheese1１5.pixnet.net/blog/post/1327５３388


鄭多燕瘦身操 埋線 少吃多動 停滯期 減肥茶 瘦手臂 緊實霜 減重手術 下半身肥胖 瘦身 瘦小腹 蘋果餐 運動 游泳 瘦臉 減肥 食譜 抽脂 油切 保鮮膜 針灸減肥 燃燒脂肪 塑身 出汗 塑身衣 瘦小腿 水腫 瑜珈 減肥門診 營養師 減肥藥
鄭多燕瘦身操 埋線 少吃多動 停滯期 減肥茶 瘦手臂 緊實霜 減重手術 下半身肥胖 瘦身 瘦小腹 蘋果餐 運動 游泳 瘦臉 減肥 食譜 抽脂 油切 保鮮膜 針灸減肥 燃燒脂肪 塑身 出汗 塑身衣 瘦小腿 水腫 瑜珈 減肥門診 營養師 減肥藥

我也有局部肥胖的困擾

身體不胖 都給我重點式的肥胖

我都重點胖在大腿跟手臂 ((其實也有一點點小腹啦 ))

後來打聽到 原來公司同事很多人都在用S❤美人的-瘦-身-霜

因為我有太多地方胖了 真的不知道怎麼選購瘦身霜

只好拿起電話撥打他們的客服專線０7-69088９6

第一次跟薛客服接觸 很有耐心的一一幫我解決我的問題

薛客服建議我帶 Ｓ❤美❤人的Ｑ10❤纖-體-霜+Ｑ10❤緊-實-霜

http://Ｂeａutiｆul9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6

她說這可以幫我改善局部肥胖的問題

還有跟我說她們的產品都是有經過GMP嚴格把關 要我百分之百放心

電話訂購還有些優惠唷 我都是用電話訂購的

我本身買了四瓶★纖★體★霜跟三瓶★緊★實★霜又多送了一瓶同樣ml數的★緊★實★霜唷！非常的划算

給想瘦的更完美的水水們

另類回答~~

某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積
這是因為飲食出了問題
只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內
盡速吸收該吸收的,排掉該排的
身體不囤積,自然就會有均勻的體態

我們是一群學校的志工媽媽,我是amy
關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』
更『沒有副作用』的健康瘦身法.

以前,我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥,XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康
有一次,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
看了書,我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖!?

原來~~
【現在80％的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部
但為何坊間90％以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?
這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80％的腹大,肥臀,粗腿,是因為「積水」
也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】

關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,
或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題.
因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,
而是食物在身體內停留太久的緣故.
只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,
便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~
以上所述,出自《一定瘦》這本書.

建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下!

我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢

《一定瘦》這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢
很簡單,很快速,很有效,更是健康的!

你不用節食,不用挨餓,照吃照喝
不用運動,不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品,不用吃生機食品
不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可.

按照書中的飲食順序做
目前為止,我總共瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的,一個月也瘦了5公斤

這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」
一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤..
這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」
一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來.

書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!
以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」.
我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了!

我們已經實行快三年了
所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好
精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘
而且每一個人都年輕了好幾歲.
最主要的是~~沒有人復胖!
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食.

有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】

《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首

上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

局部肥胖的困擾我也有，體重雖然降到標準範圍
但是我的小腹、腰圍、大腿、手臂、屁股就是瘦不下來
所以外表看起來還是肉肉的這樣，還是會遇到有人說我胖
直到我用了網友介紹的完美輕盈✧纖燃★霜+完美輕盈✧緊實★霜
這組是在波✧神★生✧技購買的，她的功效超讚的喔
我都是這樣使用的，有運動和沒運動用法不太一樣喔
有運動:完美輕盈✧纖燃✧霜→運動→洗香香→完美輕盈✧緊實✧霜
沒運動:洗香香→完美輕盈✧纖燃✧霜→完美輕盈✧緊實✧霜
當然搭配運動效果是最棒了，沒運動我就會邊擦邊搭配按摩
通通由下往上。由外往內擦→這樣擦可以★拉提緊實✧預防地心引力
就這樣使用一組我已經瘦了，我的牛仔褲穿的下。鈕扣也扣的上了
局部明顯瘦超多，現在已經不再聽到有人說我胖了
反而都是聽到大家問說我到底是怎麼在短時間瘦這麼多的
當然我也大方分享，也不吝嗇上來與網友分享
使用波★神✧生★技塑身成功者又多一例了→就是我:)✧
完美✧輕盈✧纖燃✧霜
http://ｂeauｔyshoｐgirl８8.com/ProductDetail.php?pro_id=8
完美✧輕盈✧緊實✧霜
http://beａuｔysｈoｐgiｒl88.cｏm/ProductDetail.php?pro_id=10

我從來沒想過我能夠瘦身成功
最胖曾經65公斤
40歲代謝也很差
我每天都怕老公去外面找別的女人
我用過了埋線和抽脂減肥
甚至還吃了減肥藥
但是身體卻越來越差，瘦了又復胖
我也越來越失望
這樣痛苦的生活不是我要的
我在網路上找尋減肥方法
但是我要尋找有效又不復胖
或許老天聽到了我心裡的聲音
讓我找到了，在部落格中
看到一個人瘦了22公斤又沒復胖
我給自己一個機會詢問他
透過均衡營養和控制熱量方式
我6個月瘦了20公斤
老公看到我都很驚訝
別人以為我老公換了老婆
我心情非常的愉悅
我也可以每天穿得美美的
我很喜歡現在的自己

找到她的部落格
http://blog.yam.com/showline

這種 美中不足 最煩了！
我之前因為就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，
我想要解決我這美中不足之處，
所以到處去打聽，試用了很多東西之後，
效果最好的，絕對非屬 S*☆★美*¯人 不可，
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲～線緊緻~先體霜」
剛擦的時候，會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下 這到底是怎麼一回事，
客服也很熱情的幫回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪，
而且客服還說，這是全身上下的局部肥胖都可以使用的，臉部不行唷!!
沒想到，我在 S＞*美＞*人 挖到寶了，
在一直使用之後，我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了，
也介紹給很多人使用過，也有很多人已經達到跟我一樣的效果了，
S~美/////人 在網路上已經經營10年囉!!!!
產品還有 “SGS” “HACCP” 大廠認證 ，
保證 「用的安心，吃的放心。」
現在 S♠美♠人 還有 ☺單館☺ ♫買12送2 買7送1♫ 的優惠活動喔!!!
這是 ※打電話※ 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
希望看到的人，可以藉由我的經驗，好好考慮一下…..
給您電話，有問題可以詢問 ０７－6９。0８5。８6 可以找 吳客服 幫您解說! NICE~
網址： http://wwｗ.bｅauｔiful９99９.com/list-a1.php?pro_id=12&CID=9

每天跳繩1000下(可以分次跳) 一個月減3~5kg
可以瘦全身
而且連續跳1小時消耗的熱量等於跑步3小時~

六點以後不吃東西 不然你吃的熱量又會被囤積起來了(肚子肉會變多)

晚上餓的話多喝水排毒

每天快走一小時一個月也3~5kg
希望有幫到你:))