長期頭暈耳鳴

按你的情況，應該是由是氣血不足引起，即是沒有足夠的氣血到達頭部。由致氣血不足的原因包括：
1. 操勞過度，包括精神及體力上的勞累；大病過後，產後，或長期患病
2. 亦有因為過度傷心，耗傷氣血；或者受到驚恐，令氣血下降。
3. 過度饑餓亦會引致頭暈。

亦都可能因為胃虛，令到水濕停在胃，繼而阻碍了令氣血上升至頭部，形成頭暈。水濕形成的原因多源於不良的生活習慣，例如食不定時，暴飲暴食，或者進食太多生冷，令到脾胃虛弱，不能正常地處理身體的水，形成水濕堆積在不同的地方了。
這種情況可見於脾胃虛弱的人。有些人亦會在坐飛機後出現這種頭暈。

若由頸椎病引起頭暈耳鳴，應伴有頸痛。

更詳細的內容：
http://makec2010.blogspot.hk/2013/11/blog-post_2.html

這些徵狀與長期焦慮及壓力並冇直接關係，雖然症狀看似是內科問題，但根據情況以頸椎問題引起居多，是骨科問題，若再有問題查詢介紹等歡迎來郵

每晚訓覺前雙腳浸一浸熱水然後用手進行按摩

頭暈的感覺是自己在轉或環境再轉動，
有耳鳴或聽力變差，通常可能是與耳鼻喉科相關的疾病，
像是梅爾氏症，內耳不平衡等，
眩暈症或是中耳炎，但有可能也是因為緊張，壓力導致睡眠不好而感覺頭暈，
只要經耳鼻喉科確診為眩暈症相關的病症，
通常服用藥物後即可改善，恢復的時間也很快。
找醫生檢查下。

睇過醫生，並無耳水不平衡問題？那麼去看看中醫，西醫有些看不到的，中醫調理！

一定要立即看醫生!!!!

有可能係耳水不平衡 , 我家人試過 , 有類似情況!!!!

最好去醫院做個身體檢查。