請問經常失眠月經遲來很多口乾易有飛滋有什麼健康食品好
請問看醫生因月經遲來開了安避意的避孕藥吃不吃好(有什麼副作用)
健康食品介紹
2013-12-05 3:55 am
回答 (1)
2013-12-15 12:49 am
✔ 最佳答案
欣欣你好！其實想避免「經常失眠月經遲來很多口乾易有飛滋」，最重要不是什麼健康食品，而是有充足的睡眠（建議每晚七至八小時）、適量的運動（每星期約三小時，自己分配時間）和均衡飲食（盡量回家吃飯，餐餐多菜少肉多吃水果），就可以了。
既然是醫生的指示，當然要跟足。
如果連看醫生的人都質疑醫生的決定，哪你為甚麼要看！
收錄日期: 2021-04-11 20:10:06
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131204000051KK00169