扁平足鞋子推薦

2013-12-04 10:10 am
工作需要久站、走來走去
腳又有扁平足+拇指外翻
請問適合穿什麼鞋子?
能從YAHOO或樂天市場或其他購物網能買到的

回答 (9)

2013-12-04 4:24 pm
✔ 最佳答案
扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用,較會引起走遠路或跑步時下肢易疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形關節疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰酸背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。
所以你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~因為長時間下來 足部的問題通常都不止扁平足而已.....很多時候還伴隨有舟狀骨塌陷或第5趾骨接地.....等問題。
工作室提供足部壓力測試,可以徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
參考: 教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
2014-01-20 11:35 am
這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡
呍刵哷冊
2013-12-28 10:23 am
還是要去 http://aaashops。com 品質不錯,老婆很喜歡!
匌俱厤
2013-12-10 1:37 am
最好是去訂製一雙專屬的合腳鞋,否則最好於選鞋的時後1.鞋後跟要硬的,不可以是軟的,因為這樣可使你的腳後跟穩定不會晃2.鞋墊要有足弓的,這樣可支撐你的腳,或許這樣的鞋子你穿起來會較舒服些
2013-12-06 8:43 pm
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2013-12-04 10:40 pm
無論是完全沒有足弓的「結構性」扁平足,或只有些微足弓的「功能性」扁平足,在走路時內旋角度過大,造成膝關節較鬆,腿部肌肉韌帶相對要承受較大負荷

【扁平足易導致症狀】

●重心不穩腳易扭傷跌倒

●不耐久站久走或下坡

●易引起膝關節疼痛

●腰肩背壓力大易腰酸背痛

●鞋子內側及後跟易磨損

●功能性長短腳、骨盆傾斜、脊椎側彎

●腳掌作用力在內側,走路重心在內側,重量內旋,需要穩定度好一點的鞋子


【拇指外翻主要症狀】

●蹠骨弓壓力大、腳底長繭

●姆趾側長繭或姆趾外翻

●腳趾或第五趾著地點減小

●足跟翻轉

●姆趾未與足身相連

●易形成功能性長短腳及脊椎側彎

因此,除了選擇楦頭較寬的鞋子外,要選擇鞋墊硬度較有支撐性,但又具有吸震材質的鞋墊,搭配客製化設計的足型鞋墊,才能提供足部較多的穩定性與貼合度,醫師也不建議挑選較軟的氣墊鞋,剛穿可能很舒服,但無法久走久站並會造成腳會痠痛喔!!!

拜爾菲特關心您的健康
2013-12-04 10:26 pm
您好:

關於您的問題,已經先有基本的概念了

對於市面上販售的鞋型多半為一體成型,不能夠依照您的症狀去做調整

建議您可先尋求專業的治療師評估或是有足底壓力評估的鞋墊公司。

但不能確定的是問題發生於何處,需經過評估才能予以確定。

物理治療或許能提供您不同的看法,但並非單純的儀器治療。

而是視您的狀況而定提供最完整的整體治療
參考: 物理治療師
2013-12-04 8:41 pm
http://rehabilitation.smartweb.tw/

2013-12-04 12:41:42 補充:
骨科醫院臨床近20年
2013-12-04 5:01 pm
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收錄日期: 2021-04-27 20:44:51
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131204000015KK00469

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