一直考試壓力大,該如何釋放壓力呢?
我為了讓父母親過更好的生活
於是毅然決然,辭掉了本來的工作,開始努力的走向一些鐵飯碗的工作
最近因為考試壓力大,無法集中精神來面對接下來的考試,也許是好,也許選擇錯了
但是人窮志可不以窮阿
如果有什麼方法可以更順利的話
希望各位前輩可以無私教教我這個窮書生吧
回答 (8)
✔ 最佳答案
考國家考試,不管有沒有補習,最重要是自己讀書方法有沒效率。
補習班給你的重點講義再多再詳細,自己還是要有方法去準備去吸收。
我之前學過讀書方法
http://studypp.blogspot.tw/2013/08/blog-post.html
效果很不錯,讀書效率大增。
去年考上地方特考,讓我感到讀書方法的重要性。我也想再考高考,現在準備起來有信心多了!
有根本的有效讀書方法,才能更有效率準備大量資料的考試!
以上是我多年準備公職考的親身經驗,給您參考囉!
參考: 自己的經驗
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板大你好
我覺得你需要的是適合你自己的讀書計畫喔
有規律的安排進度吸收,壓力也比較小
個人提供一點建議,這是我之前做全職考生時的安排,不過不曉得版主的狀況,所以僅供參考囉~
首先,先訂下一天要唸書的時數。
之前補習時,講師有說過一個三六九原則,就是如果你的考試得準備時間是三個月、六個月、九個月,那你一天起碼安排的總時數就是:
三個月→九小時(一天)
六個月→六小時(一天)
九個月→三小時(一天)
我個人是這樣安排啦:
如果準備的時間比較長(一年以上),一天起碼三小時。
如果準備的時間比較短(半年左右),一天大概五~六小時。
如果是半年以內,一天起碼要七~八小時喔。
再來,安排每天的章節進度。
將所有科目的按章節分配一天要念哪幾科、唸多少章節(全部考試內容起碼唸過兩輪,時間夠唸第三遍,越多遍越好)
※考試之前要預留兩星期到一個月作重點複習,所以你唸書的進度要在考試前兩星期到一個月時就要安排唸完兩輪喔
邊念邊作重點筆記。
唸書的過程將重點或是重要的法條另外抄在一本筆記上,在考前做複習時就只看這本重點筆記來加深印象。
考前兩星期到一個月針對重點作複習並調整生活作息(晚上最晚十一點就要就寢,早上六點要起的來),因為考試時第一節時間都很早,還要提早出門到考場,所以考前將作息調整好,以免考試當天不適應而影響作答。
以上大概就是這樣了,但每個人的狀況都不太一樣(全職、在職準備、考試科目)
所以可能要再針對個人情況去做調整啦~
以上,希望有幫助到你,加油囉~
參考: 自己
您好
建議您可以適度的休息,調劑身心。
像是可以到安靜清幽的地方走走、散心。
例如;溪頭、杉林溪之類的。
參考: 我自己
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其實在上班,跟一般的工作都是一樣會有職業的危險性存在,那只要我們瞭解工作會遇到那些常發生的危險時,就可以盡可能的去防範,如此一來就能將職業傷害隆到最低了。
1,要適當休息
聽音樂 看電影 爬山 跟朋友吃飯 逛夜市都很好
看你的興趣
回來以後通常更能專心念書吧
休息是為了走更長遠的路
2.想想未來的生活、你的目標
就會更有衝進了
參考: 我
運動~
動累了你就不會想太多
睡醒了你就可以直接念書
跑國中操場吧
依自己的情境訂出每日能確實遵行讀書和休閒各半的規律生活,休閒時盡情,讀書時專心.....細水長流(求精不求多)
收錄日期: 2021-05-03 13:35:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131203000016KK01406
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