情緒問題,求解決方法

2013-12-03 6:41 am
上星期三無啦啦俾人罵,明明無錯都要罵,搞到我成個禮拜勁火

因為要做project,咁就同組員傾下分工咁。有個組員要send D file俾我,明明可以直接打電話俾我問我,但係佢選擇搵1個同組另一個組員傳話俾另一個人再傳話俾我,搞到我勁遲先知,我又火起嚟,罵佢。

因為太火,勁多人俾我罵,連我最fd果個女仔都俾我罵,搞到佢唔開心,我依家好自責...

究竟點先可以改善情緒,我唔想因為咁而無啦啦罵人...

回答 (6)

2013-12-04 12:01 am
✔ 最佳答案
你的情況我很明白, 換轉是我可能都會如此發脾氣 !

不過你想一想, 明明是正經事, 要經過兩個人才告之你,
相信事主與你有隔膜, 不想或無法與你溝通 !

是否你一直都是大脾氣的人, 所以無人敢埋你身 !

在你發脾氣以前, 能不能 " 停一停 " " 冧一冧 "
如果你被人鬧, 你會好受嗎 ! 就是你很對,
發了脾氣, 最後失去朋友及其他人的喜愛及以後
的人際關係, 最後你都是位大輸家 !

學習包容, 及賜他人改過的機會 ! 人生不如意
十常八九 ! 生氣之餘, 找別的途徑發洩 !
如果對方依然犯同一個錯誤, 想個法子避免 !

以後當你做了人家的父母, 兒女的氣更難嚥下的 !
哈哈哈 ! 現在作一為一個機會作個訓練吧 !




2013-12-07 7:40 am
你所說的情形,我明白,你感到淚氣也無可厚非,明明可以直接問,郤多此一舉的,間接經幾個人來問,費時失事,但是當你想發脾氣時,想一想,發脾氣,一則有害自己身體健康,二則傷害彼此感情,日後還要一起做Project 的,三則於事無補,你就會放鬆點,不會發那麼大的髀氣了,
建議你以後遇到不愉快不稱心的事時,先想後果才發脾氣,盡量體諒別人,慢慢就會改善情緒的了
2013-12-05 4:31 am
相信你是男生,你可以去跑步,或者打籃球,或者把枕頭當是罵你的對象,打他,罵他出氣。
不要罵那些無辜的人,搞到佢地唔開心。。。。。。緊記

2013-12-04 20:34:17 補充:
記得給你無辜罵過的人道歉,以表歉意。
2013-12-05 2:57 am
看到你的問題,讓我感同身受

其實你的感情、事業、求財、姓名問題
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2013-12-03 3:32 pm
人地錯, 唔使自責, 犯錯先嘅人點解唔自責, 你係受害者反而要自責, 無啦啦鬧無辜嘅人就唔好, 冤有頭債有主, 你鬧犯錯嗰個人就得啦, 有咩火你就對嗰個人發晒去就得.
2013-12-03 7:07 am
我就係咁既,我每次當好火個陣,我訓完攪就無事。
Project 呢樣野呢,都要大家主動去溝通先得。
當然,適量既運動亦都可以幫你調節你既心情。
女仔呢.... 就要睇性格,多D留意拒,例如拒唔夠錢買飯(買飽來食多數都係唔夠錢買飯),咁你就可以買多盒飯比拒,話買多左,食唔晒就OK。
某他人米請食野LO = v =
耐左拒地就會當無件事發生

收錄日期: 2021-04-13 19:50:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131202000051KK00187

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