想補氣~但我適合喝枸杞黃耆紅棗茶嗎

脾濕的話紅棗少一點或加紋黨蔘三大片及全當歸一大片

如此健脾去濕也可避免黃耆瀉脾氣太過

如果已經陰虛而導致火旺的話

應該加5 ~ 10朵菊花以免枸杞過於溫性而上火

不過還是最好找跟你把過脈的醫師開方較妥當

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因為多年長時間工作和飲食不正常
讓我身體越來越不健康
曾經到過媚登峰減肥
也去過醫美診所抽脂、看中醫
工作很忙沒時間運動
但是減肥都是瘦瘦胖胖的
從來沒有瘦身成功過
在4年前利用網路
找到最適合我的體重管理計畫
我認真的配合，讓我體重獲得控制
我瘦了9公斤，已經維持到現在都沒有復胖
我的人生終於轉變成美麗的世界
我終於可以穿上漂亮婚紗拍結婚照
瘦下來的心情真的是難以想像的快樂
因為我從來沒想過自己有瘦下來的一天
我今年32歲，生了小孩也很快就瘦回來
我很滿意這次的減重效果
希望可以幫助到更多的朋友

當時找到的部落格
http://blog.yam.com/mickly

陰虛就該滋陰
脾濕就該健脾化濕
為何一直想著要找補氣的中藥呢

陰虛和脾濕的人也會容易疲勞
不是只有氣虛的人才會容易覺得累

1.紅棗黃耆可以補氣~枸杞可以明目
回答.這是孫安迪醫師推薦的.有出版書本.可買來參考.我也有在喝.

2013-11-24 22:28:47 補充：
1.你可先詢問你的中醫師看看.你能不能喝.

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中藥講究藥性與體質的相生相剋
並且需依體質變更逐步做調整
對是否合您體質有疑問建議徵詢中醫師的意見