✔ 最佳答案
第一招:和胃消積茶:山楂10克,麥芽15克,萊菔子15克,綠茶3克。前三味,加適量清水,大火煮沸,小火煮15分鐘後加入綠茶,加蓋燜5分鐘即成,隨時飲用。可消食化積,適用於食積、消化不良症。
第二招:白蘿蔔汁:白蘿蔔500克,切成細絲放入榨汁機中榨汁,燉熱後內服。用於食肉過多而致的食積。
第三招:陳皮白術散:陳皮100克,白術100克,一同放入研缽內,搗爛備用。服用時取20克,另用木香5克,煎煮約5~10分鐘,去渣留汁,送服陳皮白術散。具有補脾和中、益胃燥濕的功效,尤其對於平素脾胃虛弱、飲食不化有較好的療效。
第四招:枳術湯:白術6克,枳實3克,麥芽10克,蓮葉5克,上述用料一同放入鍋內,加適量水煎湯約150毫升,溫服。具有健脾消食的功效,對由消化不良引起的腹脹有較好的療效。
第五招:大米茶粥:大米100克,茶葉6克。將大米淘凈,放入鍋內,加適量水;再將茶葉用沸水沖泡6分鐘,取茶葉汁倒入鍋內,與大米共煮成粥即可食用。具有健脾益氣、消積化滯的作用。