''薄''頭好痛:'( 有咩方法快d好?
2013-11-17 8:54 am
呢排''薄''頭好痛:'( 有咩方法快d好?(20~~~)
回答 (10)
2013-11-17 8:59 pm
✔ 最佳答案
去按摩，推油，起碼二part鐘。(太多會有被打的感覺)之後最好有運動習慣，每天做做。(伸展運動)
注意自己會影響''薄''頭痛的習慣等
2013-11-20 10:38 pm
經常性坐在電腦前的人，都會有呢個問題，
你可以撥火罐，刮痧，推背咯
不過，長期甘落上去依然會有甘的情況架，
宜家聽左醫師講訓薄薄的一層枕頭，所以宜家好好多咯。
希望可以幫到你啦
你可以撥火罐，刮痧，推背咯
不過，長期甘落上去依然會有甘的情況架，
宜家聽左醫師講訓薄薄的一層枕頭，所以宜家好好多咯。
希望可以幫到你啦
2013-11-20 6:05 pm
膊頭痛，有不同原因，所以康復期都不盡相同。但對於可否好的快，就有幾個原則和簡單方法：1. 減少局部活動2. 保暖：不讓風吹、睡覺時掩好被子3. 艾灸和熱敷4. 輕揉 對不同原因，可以做的事：1. 運動造成，拉傷可能大些a) 減少運動b) 運動治療師2. 工作勞損a) 熱敷+艾灸b) 強化力量和韌帶彈力3. 體質弱a) 強化力量b) 可通過彈力帶練習：三角肌 斜方肌 胸大肌 二頭肌
參考: www.ju.com.hk
2013-11-18 7:20 am
有幾種方法1
,到西藥房買按摩膏,自己按摩,
2到按摩院找師傅按摩推拿,
3,晚上用熱毛巾x.
4用熱水袋x..
,到西藥房買按摩膏,自己按摩,
2到按摩院找師傅按摩推拿,
3,晚上用熱毛巾x.
4用熱水袋x..
2013-11-18 6:35 am
檫‘安美路’，你可能訓得唔好，試下換個枕頭。
2013-11-17 11:49 pm
按摩、個人的休息、運動也可以解決這個問題～
2013-11-17 9:59 pm
可以自己按摩那個疼痛的位置，或做一些小運動 動一下那個位置～
2013-11-17 12:16 pm
呢排''薄''頭好痛:
都系手多多過度郁動, 勞損卦, 咪托少哋休息下囉.
都系手多多過度郁動, 勞損卦, 咪托少哋休息下囉.
收錄日期: 2021-04-13 19:48:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131117000051KK00011