為甚麼睡覺會不由自主的踢人

你的困擾其實很多人都有，有的人是會旋轉飛踢，有的人還會短暫的夢遊，說夢話，磨牙，或是在床上從床的一頭滾到另一頭，還有的人天天都滾棉被滾到床下。

這樣的狀況有幾種解釋:
1.有階段性的，大部分是孩童階段，人在睡眠階段身體裡的神經系統有些還在運作，反射動作也還會做。

2.日有所思夜有所夢。通常白天過度勞累，導致心靈和肉體過度超勞擔憂那件事，所以睡夢中可能有些不由自主的反應會出現。

3.有些時候可能因為睡的不舒適，就會踢被子或是翻身，甚至是做伸展動作，讓人以為是踢人，或是有的人會一直靠牆睡，和人睡在一起時就會形成一直去擠人。
這是因為身體的自然反應要找出舒適的空間和睡眠姿勢。

解決的辦法:
1.讓身心靈放鬆。
2.白天不要過度疲勞。
3.練習睡單人床，床邊放些枕頭或布娃娃規範你的睡眠狀態，當你睡醒發現東西都被你踢到床下時，你的腦部會告訴你睡覺盡量不要踢來踢去翻來翻去，這是一個有意識的配合動作。


這可能只是一個時期會這樣子，因為我自己也是經歷過，我會踢人含有堆擠人，甚至是滾到床下。

我小時候也是這樣 家人拿皮帶把我手腳綁著睡 我建議妳自己睡衣張床這樣你還能踢到誰呢?

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這個能預防嗎,,,,是能夠的,你的人要去心理醫生處,講出你的負擔,心中沒有壓抑,你的心靈便能自主而平安,睡覺時便不會靈魂的發洩了.
為甚麼睡覺會不由自主,,,,靈力的解釋,你的憂鬱與被壓制,是現代心性的通病,你的心,想要平安與公平的待遇,但是心中卻是反向的被安置,真是不如意,可是這是靈界的紛爭擾亂,自身的冥報被侵犯了,你的人要自求多福.
的踢人,,,,你的心靈若是不平靜,就是強做自己的歡喜事,否則靈體的不順遂,會有精神方面的不協調,心有平,而自身,體無病,時運佳,心想而事成.

涵涵水水之所以會在睡夢當中不由自主的會想踢身旁同睡的人士這是一種潛意識行為，因此根本就是無法自行控制。除非自個兒一個人睡，否則只要涵涵水水和他人一塊同睡在一塊兒，就有可能會因為潛意識作祟的關係而踢人。



教育部國語辭典簡編本【網路版】 【潛意識】
dict.concised.moe.edu.tw/cgi-bin/jdict/GetContent.cgi?DocNum=25258&GraphicWord=&QueryString=%BC%E7%B7N%C3%D1

2013-11-17 03:10:51 補充：
|||-_- 否則只要涵涵水水和他人一塊同睡在一塊兒 - 第一個「塊」字多打了！